Asistimos a un envejecimiento de la población a nivel mundial, un fenómeno que conlleva una profunda transformación social. El aumento de la esperanza de vida y la disminución de la natalidad están transformando la estructura demográfica, creando una «Edad de Oro» o «Economía Plateada» cada vez más influyente. La vejez se percibe cada vez más como una etapa activa y dinámica, con nuevas oportunidades para el desarrollo personal y la participación social.

Importancia de la participación social de las personas mayores

Genera sentimiento de propósito y pertenencia, contribuyendo a mejorar la socialización e impulsar oportunidades de desarrollo personal. A su vez, permite el reconocimiento de la sociedad al valor positivo de su compromiso, implicación y autoeficacia. La suma de la experiencia de las personas mayores ejerce un impacto transformador sobre el conjunto de la sociedad.

Condiciones para la participación:

Se sustenta en la ilusión y el deseo de las personas por generar cambios que promuevan mejoras en la sociedad. Para ello, son necesarios aspectos clave como la motivación, formación y organización. Todo ello unido a un compromiso personal y social, el aprendizaje continuo y la existencia de estructuras de participación adecuadas.

Formas de participación social:

● Jubilación:

○ Implica un cambio en la vida de las personas mayores que puede presentar nuevas oportunidades.
○ Permutar la concepción negativa de la jubilación en positiva, permite la socialización y disfrutar y compartir el tiempo libre.
○ Adoptar nuevas actitudes y mantener una mente abierta.

● Voluntariado:

○ Una forma de aprovechar la nueva disponibilidad de tiempo y la experiencia, conocimientos y compromiso con el fin de contribuir a la comunidad.
○ El voluntariado beneficia a la sociedad y tiene efectos positivos sobre la salud y bienestar de las personas que lo practican.

● Educación permanente:

○ El aprendizaje permite mantener la actividad intelectual y adquirir nuevos conocimientos, capacidades y habilidades.
○ A través de la educación se promueve el aprendizaje intergeneracional y el desarrollo personal.

● Actividad política:

○ Ejercer el derecho a la participación política, adaptándose a las diferentes formas de activismo y a las vivencias individuales.

● Deporte:

○ Conservar la salud física y mental, fortaleciendo el sistema inmunitario, retrasando y previniendo enfermedades y mejorando la calidad de vida.
○ Es importante adaptar la actividad física a las capacidades individuales de cada persona. Mediante la práctica deportiva también se fomenta la socialización y la participación en grupo.

● Ocio y tiempo libre:

○ Disfrutar de actividades de ocio y cultura fomenta el bienestar, favoreciendo un envejecimiento activo y saludable y la satisfacción personal.
○ Potencian una vida social activa y contribuyen a prevenir la dependencia.

● Otras formas de participación:

○ Participación religiosa o el turismo y otras actividades que fomenten las relaciones sociales y el desarrollo personal.