Boletín Nº7 – Miércoles, 23 de marzo de 2022
LOS MAYORES Y LA GUERRA
«Malditas sean las guerras y los canallas que las hacen.»
Julio Anguita
Las imágenes de la invasión rusa a Ucrania hoy a muchos les reabren viejas heridas. En España, nuestros mayores aún tiemblan al recordar lo que vivieron cuando eran niños en la Guerra Civil española y recuerdan el miedo de las bombas, el correr buscando refugio, el temor de perder a los suyos.
Ucrania es un país altamente envejecido. En el año 2019, el 16% de su población tenía 65 años o más y la esperanza de vida superaba los 73 años. HelpAge International, organización no gubernamental sin ánimo de lucro que sostiene entre sus objetivos la protección de los derechos de las personas mayores y que trabaja en Ucrania desde 2015, afirma que desde que comenzara el conflicto con Rusia en el 2014, Ucrania tiene la proporción más alta del mundo de ancianos afectados por la guerra.
Fuente: ayudaenaccion.org
Ellos mismos han estado dando una respuesta humanitaria en más de 20 distritos incluyendo, entre sus actividades, la provisión de espacios comunitarios seguros para las personas mayores, promoción y coordinación específicas con ONG, agencias de la ONU y autoridades relevantes para garantizar la inclusión de las personas mayores en la prestación de servicios y apoyo psicosocial.
Actualmente, 3,4 millones de personas dependen de esta asistencia humanitaria, y un tercio de esas personas tienen más de 60 años. De esto se concluye que más de un millón de personas mayores en Ucrania corren un riesgo extremo como consecuencia del ataque ruso al país.
La invasión a Ucrania va a provocar la crisis de refugiados más grave y explosiva en el mundo occidental desde la Segunda Guerra Mundial, tal y como han advertido en la oficina del Alto Comisionado para la Ayuda del Refugiado (Acnur). El número de refugiados crece exponencialmente cada día. Según datos de la agencia de Naciones Unidas, el número de refugiados que han huido de Ucrania a países vecinos sobrepasó los 3 millones el pasado 15 de marzo, doblando los 1,5 millones de la crisis de refugiados Siria.
Pero queremos recordar que la guerra entre Rusia y Ucrania no es la única que hay actualmente en el mundo. De acuerdo a Esglobal, de la Fundación para las Relaciones Internacionales y el Diálogo Exterior, hay al menos 10 guerras o conflictos activos en 2022 y que destacan por su número de víctimas civiles y refugiados: Afganistán, Irán contra EEUU e Israel, Yemen, Birmania, Israel y Palestina, Siria, Etiopía (conflicto de Tigray), Haití, Myanmar y Estado Islámico en África (El Sahel).
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Esta fría enumeración oculta no solo una larga lista de muertes, también injusticia, inseguridad y subdesarrollo, además de generaciones que si sobreviven tendrán que buscarse la vida en un país destruido. En todos estos conflictos, los niños y las personas mayores, personas con discapacidad, son los más vulnerables. A ellos se unen las mujeres, vulnerables por ser consideradas botín de guerra. Si se quedan a defender su país posiblemente serán violadas, y se van al exilio ya que alguien se ha de hacer cargo de los hijos/as pequeños, de las personas mayores y de las personas enfermas de la familia.
Carmen Molina, directora de cooperación y emergencias de Unicef España, recuerda que, durante la Primera Guerra Mundial, moría un 19% de la población civil, mientras que en los conflictos actuales el porcentaje puede ascender a un 90%: «Antes estaba más limitado a los Ejércitos, ahora las guerras se llevan por delante a muchísimas víctimas civiles y se dan atrocidades como la violación de mujeres como arma de guerra y la utilización de niños soldado».
Por otro lado, si nos centramos en el colectivo de personas de más edad que no pueden huir de los conflictos, quedando sin familia, muchas veces solas y sin su comunidad, en definitiva, sin lo esencial para poder sobrevivir ya que ni los servicios esenciales se pueden garantizar. Están particularmente expuestos cuando estalla la violencia, por su mayor vulnerabilidad física.
HelpAge International manifiesta que, el conflicto armado en Ucrania pone en peligro la integridad de quienes habitan en la zona de guerra, y las personas mayores representan un colectivo especialmente vulnerable en este escenario. Su derecho a la seguridad y a vivir una vida sin violencia se ve profundamente amenazado. También advierten que:
- Muchas personas mayores son particularmente vulnerables en Ucrania al vivir solas y no disponer de medios para huir del conflicto. Esto, unido a problemas de movilidad, no solo no les permite huir del país, sino también los lleva a estar mucho más expuestos al no poder refugiarse del peligro.
- Muchas personas mayores se encuentran aisladas de sus familias y comunidades, y que esto aumentará los problemas de salud mental existentes provocados por el conflicto en curso.
- Muchas personas mayores en Ucrania no tienen suficiente dinero para comprar alimentos o calentar sus hogares; con los costos en aumento y el acceso a las pensiones interrumpido, esto empeorará.
- Muchas personas mayores necesitan atención médica urgente y especializada para afecciones crónicas comunes en la vejez, como demencia, diabetes o enfermedad coronaria.
- Muchas personas mayores viven con una discapacidad y necesitan dispositivos de ayuda, como andadores, bastones, sillas de ruedas o gafas, que pueden perderse, dañarse o dejarse atrás al huir a un lugar seguro.
- Aquellas personas que puedan escapar del conflicto necesitarán apoyo especializado urgente. Por ejemplo, alimentos de fácil digestión, asistencia médica y otros apoyos.
La atención de las necesidades particulares de las personas mayores en situaciones de conflicto armado requiere de atención prioritaria, principalmente las que se encuentran en situación de vulnerabilidad, como las que presentan problemas de salud, las que requieren de cuidados especiales, problemas crónicos o de discapacidad, las que viven solas y en condiciones de pobreza.
Las personas mayores ucranianas, junto a otros grupos minoritarios, viven ahora mismo atrapadas, víctimas de un conflicto y de disputas que les son ajenas, por el solo hecho de vivir en un territorio que otros quieren ocupar.
Desde Fundación Padrino de la Vejez, queremos aportar nuestro pequeño granito de arena, haciéndonos eco de la situación de las personas mayores en el conflicto entre Rusia y Ucrania.
Como decía Erich Hartmann, «la guerra es un lugar donde jóvenes que no se conocen y no se odian se matan entre sí, por la decisión de viejos que se conocen y se odian, pero no se matan». Esta frase es una perfecta definición de lo que es la guerra y lo absurdo que representa.
Qué paradoja esta, viejos con poder que mandan matar a los hijos e hijas de su grupo etario, truncando la vida a todos.
Fuentes:
- Ucrania: las personas mayores se enfrentan al abandono y el aislamiento a medida que se intensifica el conflicto con Rusia 04/03/2022
- Ucrania, la mayor crisis de refugiados en Europa desde la II Guerra Mundial 03/03/2022
- La travesía de Valentina y las abuelas de Ucrania 07/03/2022
- Las pequeñas ‘guerras mundiales’ actuales
- Mundo mayor – Efecto de la guerra en Ucrania en las personas mayores
- Europapress – Ucrania: la guerra del millón de ancianos
- Human Rights Watch – Situación global: Los adultos mayores están expuestos a más peligros en los conflictos
SOY MAYOR, PAGO IMPUESTOS
Y EXIJO MI CENTRO DE SALUD
Por Ana Isabel Esteban Martínez
Presidenta de la Fundación Padrinos de la Vejez
Más de 9 millones personas mayores estarán llamadas a las urnas en las elecciones, cuando se convoquen en 2024. Votar es un derecho recogido en el Art. 23 de la Constitución de 1978, al igual que lo es el derecho a la protección de la salud (Art. 43) y especialmente el Artículo 14, “los españoles son iguales ante la ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social”, como puede ser vivir en el medio rural.
Un inmenso territorio como es el medio rural, construye y es la parte más grande de la España que las políticas económicas y sociales han ido vaciando desde mediados del siglo pasado y en la actualidad continúan expulsando a hombres y mujeres por falta de oportunidades y servicios para vivir con dignidad, en el territorio rural. Los rurales somos pueblo emigrante, dispersado sin elección.
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Progresivamente los pueblos se han ido quedando sin servicios y así nos han ido devaluando el patrimonio y la vida. Hace ya muchos años defendimos la escuela rural y entonces ya sabíamos que un pueblo sin escuela es un pueblo sin futuro. Y así ha sido, los pueblos que no tienen escuela, tampoco cuentan con guardería, ni servicios farmacéuticos, ni veterinarios, ni servicios de transporte, ni supermercado, ni cajero, incluso los servicios religiosos se han resentido, al igual que el bar – centro social por excelencia- cuando ya no queda ni el centro de atención primaria de salud abierto.
Es demoledor que un derecho como la protección de la salud esté saltando por los aires con la disculpa de la alarma sanitaria que vivimos desde marzo de 2020 motivada por la pandemia del Covid-19. Llevamos meses ya vacunados y puesta la tercera dosis. Estamos protegidos pacientes y sanitarios y no hay razones científicas, ni de salud, ni sociales… que justifiquen el cierre del centro de salud de atención primaria que existe en cada pueblo, a no ser que las razones sean el gasto que provoca atender a personas de edad avanzada, con enfermedades crónicas que precisan seguimiento y se les considera “solo gasto innecesario”. Se evita la atención presencial y local más básica e importante, al tiempo que se exige solicitar la cita médica a través de herramientas no accesibles, ni compresibles, difícilmente usables para la mayoría de este colectivo, por falta de formación. Ello provoca el retraso en la atención, tratamiento, seguimiento e incluso diagnóstico y por supuesto ello tiene consecuencias no deseables.
A estas dificultades le sumamos la imposibilidad para trasladarse al centro médico más próximo fuera del pueblo, ya que la mayoría son personas muy mayores, con dificultades para conducir su vehículo, o bien mujeres que nunca han conducido y no pueden llegar caminando al pueblo próximo. El transporte a la demanda es un invento que no funciona, pero los cargos públicos que tienen chofer y vehículo que pagamos todos, lo lanzan a los cuatro vientos, pero no lo usan. Una persona mayor, enferma, no puede estar a la intemperie horas de espera para ser atendido en un centro de salud y horas de espera para poder regresar a casa. Recordemos que va a una cita médica porque no se encuentra bien. A esto lo llamamos discriminación por vivir en el medio rural de la España que sigue vaciándose y no tienen previsto parar. Existe alguna comunidad autónoma, como Navarra que facilita un bono-taxi a las personas con dificultades de movilidad. Estas son las diferencias entre Comunidades Autónomas y gobiernos que piensan en la gente, como personas con derechos o como ganadería domesticada.
No olvides nunca que tú código postal puede ser más determinante para tu salud, que tu código genético. Los derechos fundamentales como es la protección de salud, con servicios públicos que han de ser accesibles y próximos, y tenemos que defenderlos con uñas y dientes porque nos va la vida en ello. Vive más y mejor quien tiene servicios cerca de su casa, y a nosotros, los rurales, nos los están quitando.
Si me cierran el centro de salud al que llego caminando pónganme chofer y vehículo para ir y volver, como tienen los políticos que deciden cerrarlos, y así disponer de mi autonomía y cumplir con mis deseos y expectativas.
No me digan que esto es demagogia, porque es democracia.
Soy mayor, pago impuestos, es mi derecho y voy a defenderlo cada vez que pongan urnas, con mi voto.
EL PRECIO QUE PAGAMOS POR AMAR
Como señalaba el filósofo y psicólogo alemán Erich Fromm: “El DUELO es el precio que pagamos por amar”. Por eso cuando los lazos afectivos con quien nos rodean, nuestra vocación, nuestra vida… se rompen, sentimos dolor porque estamos pe-programados genéticamente para el contacto y las relaciones.
Esta respuesta natural y humana ante una pérdida importante es única y singular en cada persona, ya que cada ser humano tiene una relación única y singular con la persona que fallece, con la mascota que se pierde, con su salud, con su profesión, con su vida, etc. Y aunque todos estemos viviendo una “misma realidad”, la manera de relacionarnos con esa realidad depende de múltiples factores que nos hacen responder de manera distinta, y por tanto de afrontar nuestro duelo también de manera diferente.
Con todo ello, podemos destacar dos tipos de factores que modularán nuestras reacciones: factores internos y factores externos.
Internos: Historia de vida y estilo de apego.
Las circunstancias que nos han tocado vivir desde la infancia, la manera de percibir la vida, el mundo, las relaciones sociales y de cómo nos percibimos a nosotros mismos nos marcan. Y muy especialmente los vínculos emocionales que creamos a lo largo de nuestra vida, es decir, nuestro estilo de apego. Si el apego es seguro, afianzaremos nuestra autoconfianza, importante protector ante las adversidades y crisis vitales. Si por el contrario el apego es inseguro (ansioso-ambivalente, evitativo y/o desorganizado) nuestra autoconfianza estará más mermada, propiciando una inestabilidad y riesgo ante acontecimientos vitales estresantes.
Externos: Interpersonales y circunstanciales.
- Interpersonales: el contar con una red social y emocional de apoyo es capital para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. No tenerla, condiciona nuestro bienestar y especialmente en momentos de vulnerabilidad como durante el duelo, en el que el contacto con los demás ofrece consuelo, palabras de aliento, caricias, abrazos, refugio, etc.
- Circunstanciales: las circunstancias que rodean a los acontecimientos que experimentamos inciden en cómo vivimos estas experiencias: si es esperado o inesperado, capacidad de control o indefensión, dependencia de uno mismo o de otros, etc.
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La pandemia por el Covid-19 ha provocado numerosas pérdidas: fallecimientos de personas queridas, pérdidas de empleo, pérdidas de salud, pérdidas de relaciones sociales, pérdidas de metas vitales… y por tanto, nos podemos encontrar en duelo por alguna de esas pérdidas.
Si estoy en una situación de duelo, ¿en qué momento del afrontamiento del dolor estoy? El modelo de las 4 dimensiones de duelo de Alba Payas (2010), nos puede ayudar a responderla:
- Trauma: Cuando mis respuesta psicológicas, humanas y adaptativas, aparecen de forma natural para hacer frente a la situación amenazante emocionalmente. Si no proceso esa situación de manera adecuada y no logro tolerarla, mi sistema nervioso propicia respuestas hiperactivas como: rabia, culpa, miedo, ansiedad, pesadillas…; o hipoactivas como: disociaciones, adormecimiento, despersonalización, etc.
- Protección: Cuando el afrontamiento de la realidad hace desconectar con la realidad del dolor porque de manera consciente o inconsciente, no puedo digerir lo que estoy viviendo.
- Conexión: Cuando conecto con la realidad del dolor porque lo tolero. Esto permite que me aproxime y establezca contacto con la realidad expresando lo que siento, dejándome acompañar y dejando sentir el dolor.
- Crecimiento/ Transformación: Cuando tras haber conectado con el dolor, soy más conscientes de la calma, lo cual favorece la escuchar de mi interior. Así mismo, el conocerme más, favorece transitar por mi dolor recordando cuáles son mis los valores y prioridades en la vida. A partir de entonces, puedo entrar en un crecimiento o transformación interna.
Si tienes dificultades en el afrontamiento y no consigues digerir lo que están viviendo, ponte en contacto con profesionales especializados. Consulta a tu médico/a de referencia, Servicios Sociales de tu zona o Colegio Profesional de Psicología de tu provincia.
Si conozco a una persona en situación de duelo, ¿cómo puedo acompañar en su dolor?
Una vez tenemos en cuenta que cada persona transita por el duelo de manera diferente y no existen fórmulas genéricas que alivien el malestar, nuestro comportamiento y comunicación con la persona ayudará a su afrontamiento si tenemos en cuenta algunas recomendaciones como son las siguientes:
- Escucha de manera activa y empática, facilitando su desahogo y dejando que se exprese.
- No juzgues, apórtale la seguridad de ser aceptado y respetado en todo lo que expresa.
- Evita frases hechas como: “Sé fuerte”,” Anímate”, “Es ley de vida”,” Eres joven, lo superarás”.
- Valora las medidas de autocuidado que está llevando a cabo, y si no es así ayúdale, proponle algún cambio, avisa a personas cercanas, etc.
Para más información, Guía para las personas que sufren una perdida en tiempos del Coronavirus (Covid-19). Pautas elaboradas por profesionales especialistas en duelos y pérdidas.
ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN AMBIENTAL
El pasado 28 de enero se conmemoró el Día Mundial por la Reducción de las Emisiones de CO2, también llamado Día Mundial de la Acción frente al Calentamiento Terrestre. Se trata de un día designado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) con el objetivo concienciar y sensibilizar sobre los efectos del cambio climático y los impactos que éste ocasiona.
La educación ambiental trata, básicamente, de educar y crear conciencia sobre la huella de nuestras acciones, sensibilizar sobre la importancia de preservar la naturaleza y coger hábitos ecológicos. En definitiva, cuidar la Tierra para tratar de dejar un mundo mejor del que nos encontramos.
Ir a pie en vez de utilizar el coche o utilizar medios de transporte no contaminantes como la bicicleta, reciclar o reutilizar productos y materiales y comprar en mercados locales conllevaban una vida más respetuosa con el medio ambiente. Debemos concienciarnos que una mala salud del planeta comporta una mala salud en los seres vivos que lo habitamos, incluyendo animales y humanos.
A lo largo de la vida, una persona experimenta muchos cambios, algunos internos y otros externos. En cuanto a estos últimos, lo primero que nos suele venir a la mente es el desarrollo de las tecnologías, la evolución de la ciencia y la urbanización. Pero hay otro elemento en nuestro entorno que ha cambiado mucho estas décadas, y no especialmente hacia bien: el medio ambiente.
Todas las personas tenemos un papel en esta crisis para poder pararla y revertirla lo máximo posible. Y las personas mayores no son la excepción. Las personas mayores tienen mucho que aportar. Es por eso que os proponemos estas 4 actividades de educación ambiental y así potenciar hábitos más sostenibles.
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1. Voluntariado ambiental
Embarcarse en un voluntariado ambiental beneficia al planeta y a la persona mayor. El envejecimiento activo es muy positivo para la salud de las personas mayores. Si además lo combinamos con salvar y cuidar el planeta, los beneficios se expanden.
Este tipo de actividades son una manera empírica de ver las problemáticas y de poner soluciones. Hay voluntariados activos, como limpiar espacios naturales habitualmente o hacer acciones en la calle para transmitir el mensaje. Pero también hay de más tranquilos, como dar charlas de educación ambiental en escuelas o empresas.
El voluntariado tiende a hacerse en grupo, por lo que se fortalecen las redes sociales y de apoyo de las personas mayores mientras hacen un bien al planeta. Asimismo, estas acciones incrementan el sentimiento de utilidad en las personas, contribuyendo a una mayor autoestima.
2. Manualidades con materiales reciclados
Para aumentar la conciencia sobre el ciclo de vida de los productos, se puede organizar un taller de manualidades con materiales que a priori iban a ir a la basura, como latas de aluminio, botellas de plástico, potes y botellas de vidrio, rollos de papel higiénico, tapas y corchos de botellas, bombillas, revistas y periódico, cajas de cartón, cajas de fruta, sacos o bolsas reutilizables, ropa o incluso zapatos. Además, con estas actividades se potencia el uso de la creatividad, bueno para el cerebro, y de las manos.
Os dejamos algunos enlaces a dos blogs muy interesantes que os darán muchas ideas:
3. Debates sobre medio ambiente: antes, ahora y futuro
Explicar y ver cómo era antes el planeta, cómo es ahora y cómo será si no hacemos nada tiene un gran impacto en la conciencia. Esta actividad es ideal para hacer con un grupo de personas mayores y jóvenes a la vez de forma que se comparte y fomentan las relaciones, el conocimiento y las experiencias intergeneracionales.
Posibles temas a debatir:
- Contaminación del aire
- Contaminación del agua
- Desastres naturales y deshielo
- Impacto ambiental de la comida
- Soluciones
4. Limpieza de playas y montañas
Esta actividad está enfocada a personas mayores con buena movilidad. Ir a limpiar espacios naturales, como playas o montañas, tiene tres beneficios muy claros:
Incrementa la conciencia sobre los residuos, su impacto en el medio ambiente y que no siempre desaparecen cuando los tiramos a la basura.
Promueve la actividad física al ir paseando para ver los residuos en el suelo. En caso de no poder agacharse bien, puede ir acompañada de una persona para recogerlos o de un gancho o pinza con gatillo para recoger basura.
Incrementa las relaciones sociales, al ser una actividad que reúne a varias personas, te permite socializar y crear nuevos lazos. Además, la persona mayor se sentirá parte de un proyecto, lo cual aún incrementará más su autoestima y sentimiento de pertenencia.
Os dejamos el enlace a varios grupos o iniciativas para limpiar playas y montañas en España:
- Ibiza y Formentera Preservation y su proyecto Plastic Free Ibiza y Formentera.
- Fundación Ecomar parte del programa Grímpola Ecomar.
- Maldito plástico impulsada por Greenpeace.
- Proyecto LIBERA, por la organización ecologista SEO/BirdLife.
En definitiva, las personas mayores son agentes activos del cambio. Como sociedad, solemos tener la idea edadista y preconcebida de que a partir de la jubilación una persona tiende a ser cada vez menos productiva para el sistema y la sociedad, pero nada más lejos de la realidad. Ser productivo va más allá del tema monetario.
Cuidar y salvar el planeta es una de las acciones más productivas y necesarias que existen.
Fuente de la información: Cuideo.com
EL COHOUSING SENIOR FEMENINO
Hoy os presentamos esta iniciativa de los centros socioculturales de mayores del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, como parte del programa Activa Tu Barrio, para atender y acompañar a las personas mayores frágiles en su entorno, en su barrio.
La idea surgió en el 1998 entre un grupo de jubiladas británicas que hablaban de su idea de envejecer en una comunidad de viviendas creada por y para mujeres que las permitiría prolongar su autonomía, pero se encontraron con una actitud paternalista, machista e incrédula. Con nuevos aires de cambios, hace cinco años, Shirley Meredeen, la última pionera superviviente de aquella lucha, cumplía este proyecto y se mudaba a la casa de sus sueños.
Fuente: PikaraMagazine
Mudarse a la casa en la que había soñado envejecer le costó 18 años de lucha y perseverancia. En 1998, ya jubilada y separada, acudió a una charla sobre el modelo de cohousing -covivienda- holandés organizada por María Brenton, entonces investigadora universitaria especializada en el tema y hoy embajadora del movimiento británico de cohousing. “En los Países Bajos, el Gobierno decidió invertir en el envejecimiento social, ayudó a promover estos grupos para gente mayor porque entendieron que las personas serían más felices teniendo mayor autonomía y al mantenerse más activas y saludables reducirían la demanda de servicios sociales y de salud”, explica Brenton. Nadie había oído hablar de cohousing en Reino Unido a pesar de que la idea no era nueva. Había surgido en Dinamarca en los años 60 y pronto se extendió a Suecia, Holanda -donde actualmente hay unos 300 ejemplos de cohousing senior-, y a Estados Unidos en los años 90. En España hay actualmente alrededor de 150 proyectos en total.
Después de la presentación, Meredeen y su amiga Madeleine Levius, fallecida en 2005, decidieron fundar una organización con el fin de replicar ese modelo colaborativo. Y así nació, New Ground, el modelo de cohousing para mujeres mayores ubicado en el norte de Londres. Una comunidad de 25 viviendas levantadas en torno a unos espacios comunes y autogestionada por las residentes, mujeres de 55 años en adelante, comprometidas con los principios de ayuda mutua, participación activa e inclusión social.
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A sus 91 años, Meredeen es la única fundadora superviviente de la organización Older Women Cohousing (OWCH) de la que surgió este proyecto de viviendas pionero y, a punto de celebrar su quinto aniversario, todavía único en Reino Unido. La nonagenaria dice sentirse afortunada de vivir con autonomía en una comunidad de mujeres interdependientes.
“Vivir aquí mantiene mi cerebro en funcionamiento. Todas somos muy activas y además hay muchas cosas que hacer… lo cual nos beneficia mental, social y físicamente”, dice sin dudarlo.
Se conoce como cohousing, o en castellano covivienda, a un modelo u estilo de comunidad que supone la creación de una comunidad autogestionada en el que la convivencia se centra en la colectividad y en la cooperación con el resto de integrantes de esta.
Basada en la solidaridad con el resto de la comunidad y con una organización que funciona de manera democrática, se trata de un tipo de organización que supone la generación de una red sociocomunitaria de apoyo y en el que existe una gran cohesión entre las personas que forman parte de ella. Las decisiones se toman siempre de forma colectiva mensualmente.
Detrás de esta convivencia armónica hay muchas horas de conversaciones y talleres de igualdad, cohesión grupal o resolución de conflictos para levantar los cimientos de una comunidad solidaria y estable, lo que se conoce como comunidad intencional, presente en todo modelo colaborativo.
Además, en este caso, las residentes han sido divididas en 28 grupos de trabajo según sus intereses y conocimientos, para formar parte activa de la comunidad gestionando diversas responsabilidades.
Para Meredeen, se han superado todas las expectativas. Al poco tiempo de empezar a vivir en la comunidad de cohousing tuvo que ser hospitalizada. Al volver a casa, sus vecinas no solo habían limpiado las huellas de la hemorragia que produjo el ingreso, sino que se turnaron cada día para cocinarle un plato de comida caliente. Aquella fue una situación extraordinaria, pero en el día a día se suelen dar acompañamientos a citas, recogida de recetas médicas o compras locales.
Enlace al artículo completo original – Cohousing senior, el sueño de la vejez dorada hecho realidad por Angeles Rodenas.
NUESTRAS RECOMENDACIONES
Libro y exposición: ABUELAND
Desde la sátira y un enfoque de género, las viñetas de Abueland recogidas en este libro, retratan situaciones cotidianas que tienen que ver con la crianza, la conciliación y los cuidados, poniendo el foco en el rol poco reconocido de las personas mayores.
Abueland son viñetas para reír y reflexionar, es el retrato del momento social que vivimos con respecto a la crianza poniendo el foco en nuestros abuelos y abuelas. Este libro se basa en conversaciones reales de parque, las salidas de los colegios, las vacaciones de verano, los días en que enferman nuestras criaturas y no podemos dejar de trabajar…
Abueland es un proyecto que nace con tres intenciones:
- Visibilizar y reconocer el papel que hoy día tienen las abuelas y los abuelos en el cuidado de la infancia y cómo son facilitadores de la conciliación laboral y personal.
- Reflexionar, desde la sátira, sobre la conciliación, el valor de los cuidados y la transferencia intergeneracional de los cuidados.
- Retratar los modelos actuales de crianza y los contrastes con los modelos dominantes de la generaciones pasadas.
Las viñetas de Abueland comenzaron a publicarse en redes sociales hace varios años. Desde entonces han conformado una exposición con audioguía que circula, de forma gratuita, por distintos espacios de Igualdad del Ayuntamiento de Madrid, fundaciones culturales y espacios educativos. En estos años Abueland ha ido generando contenido desde un lenguaje fresco, atractivo y diferente y lo ha puesto al servicio de distintas instituciones para contribuir en la visibilización de esta realidad.
También, Abueland ha tenido una muy buena acogida en distintos Centros de Mayores, con los que ha colaborado y ha contado con el apoyo de medios de comunicación como Rtve, El País o la Cadena Ser , entre otros, que han ayudado a dar más difusión y seguir abordando el tema de la conciliación durante la crianza.
También cabe destacar que, entorno a la exposición, se han puesto en marcha talleres con personas mayores para trabajar los cuidados utilizando la narración y la ilustración.
Las viñetas de Abueland conforman una exposición itinerante que comenzó su camino en septiembre de 2019. Ha pasado por las provincias de Toledo, Madrid y Asturias. En la actualidad se encuentra, como exposición permanente en la Fundación Florez Estrada en Pola de Somiedo, Asturias, pero también puede verse en Villalba, Madrid, desde este mes de marzo de 2022.
Video Expo Abueltand de RTVDToledo
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Película: Cinema Paradiso
Título original Nuovo Cinema Paradiso
Año 1988
Duración 155 min
País Italia
Género: Comedia, melodrama.
‘Cinema Paradiso’ es una historia de amor por el cine. Narra la historia de Salvatore, un niño de un pueblecito italiano en el que el único pasatiempo es ir al cine. Subyugado por las imágenes en movimiento, el chico cree ciegamente que el cine es magia; pero, un día, Alfredo, el operador, accede a enseñarle al pequeño los misterios y secretos que se ocultan detrás de una película.
De él aprenderá los fundamentos de su profesión, hasta el punto que trabajará también como proyectista mientras su relación con el anciano se va haciendo más profunda y recurre a él para buscar consejo en diversas facetas de su vida. Con el paso del tiempo y gracias en parte a los consejos y el papel de Alfredo en su vida, logrará convertirse en un altamente reconocido director de cine.
Os dejamos este bonito ejemplo de amistad intergeneracional.
Premios
- 1989: Premios Oscar: Mejor película de habla no inglesa
- 1989: Globo de Oro: Mejor película de habla no inglesa
- 1990: 5 Premios BAFTA, incluyendo Mejor película de habla no inglesa. 11 nom.
- 1990: Círculo de Críticos de Nueva York: Nominada a mejor película extranjera
- 1990: Sindicato de Directores (DGA): Nominada a mejor director
- 1989: Festival de Cannes: Premio Especial del Jurado
- 1989: Premios César: Mejor póster. Nominada a mejor película extranjera
- 1989: Premios del Cine Europeo: Mejor actor (Philippe Noiret)
- 1988: Premios David di Donatello: Mejor música. 5 nominaciones
Enlace al traíler y la sinopsis completa.
Actualmente, usted es capaz de ver «Cinema Paradiso» streaming en Filmin, Amazon Prime Video. Por lo tanto, es posible alquilar «Cinema Paradiso» en Apple iTunes, Google Play Movies, Amazon Video, Rakuten TV, Filmin como descarga online y para comprarlo en Apple iTunes, Google Play Movies, Amazon Video, Rakuten TV.
GUERRA ABIERTA A LAS BARRERAS ARQUITECTÓNICAS
MEDIANTE ACCESIBILIDAD APP
“AccesibilidApp” es una plataforma de comunicación de incidencias de accesibilidad entre la ciudadanía y las entidades responsables de su gestión y mantenimiento, promovida por Confederación Española de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (COCEMFE) y Fundación Vodafone España.
AccesibilidApp, que se puede descargar para dispositivos Android e iOS y está operativa en todo el país, sirve para comunicar de manera directa cualquier desperfecto en los elementos de accesibilidad existentes en el medio físico que dificultan o impiden la movilidad de las personas. Además de promover la participación ciudadana y avanzar hacia una España más accesible, esta plataforma ofrece y promueve una comunicación ágil y la gestión eficiente entre los diferentes agentes implicados en garantizar la accesibilidad universal y la movilidad.
Con esta herramienta se pretende promover el cumplimiento de la normativa nacional, la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad y la Agenda 2030 de Naciones Unidas, así como la obligación legal de que todo espacio y edificio público sea accesible desde 2017, tal y como establece la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y de su inclusión social. Además, se enmarca en el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), concretamente el ODS 11 «Ciudades y comunidades sostenibles» que marca metas para 2030 de acceso al transporte, servicios básicos, zonas verdes y espacios públicos y de promoción de la inclusión en zonas rurales y urbanas.
Por otro lado, ‘AccesibilidApp’ también recoge incidencias relacionadas con las nuevas barreras surgidas con la COVID-19 a través de la categoría ‘Emergencia sanitaria’, la cual, contempla tres tipos de incidencias: ‘Distancia de seguridad’, cuando se trata de una infraestructura que impide mantener la distancia de dos metros recomendada por las autoridades competentes por falta de accesibilidad; ‘Elementos de protección’, si son elementos de protección e higienización que no son accesibles y, por tanto, no pueden ser usados por todas las personas en igualdad de condiciones, y, por último, ‘Eliminación de residuos’, cuando son herramientas inaccesibles que no permitan la eliminación de residuos en condiciones de seguridad a todas las personas.
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En aquellos municipios en que no exista convenio de colaboración con sus ayuntamientos u otros organismos supraterritoriales, COCEMFE y sus entidades realizarán acciones de comunicación e intermediación con estos. En el caso en que la comunicación se deba realizar a “Otras Entidades” con las que no exista convenio de colaboración, COCEMFE y sus entidades realizarán también las acciones de comunicación e intermediación con éstas.
Paso a Paso:
- Ubicación en el mapa: Selecciona la ubicación de la incidencia o permítenos geolocalizarte para localizar de manera más exacta la incidencia y proceder a su comunicación a la entidad o persona responsable de su solución.
- Código postal: En función del código postal al que pertenezca tu incidencia se asignará a una entidad gestora.
- Selecciona una tipología de incidencia: Escoge a qué tipología de incidencia pertenece de un listado predefinido. Existen tres entornos sobre los que se pueden enviar incidencias: urbano, transportes y edificación. Los tipos genéricos de incidencias son los siguientes:
- Elementos removibles que impiden/dificultan la movilidad o distorsionan el itinerario accesible
- Desperfectos del pavimento
- Desperfectos en el mobiliario urbano
- Desperfectos en aparcamientos para personas con movilidad reducida (PMR)
- Desperfectos/averías en las infraestructuras para el acceso al transporte urbano / Interurbano
- Desperfectos/averías en los vehículos de transporte
- Señalización defectuosa
- Iluminación defectuosa que dificulta la movilidad
- Fotografía: Toma una foto de la incidencia para que pueda ser procesada e identificada correctamente.
- Comentarios: Añade un comentario que nos permita entender mejor la incidencia.
- Envía tu incidencia: Confirma todos los pasos y envía la incidencia para que sea procesada por un gestor.
Funcionalidades:
- Participa en mejorar tu ciudad: Accesibilidapp te permite como ciudadana/o ser parte activa de la resolución de las incidencias de accesibilidad existentes en tu ciudad. Icono de una señal de aviso para el apartado Información para el usuario.
- Información actualizada: Con AccesibilidApp podrás conocer el estado de tus incidencias y cada cambio que se produzca en relación a ellas. Icono de un ordenador para el apartado.
- Gestión de incidencias: Gestión de incidencias Los ayuntamientos disponen ahora, con la colaboración de COCEMFE y sus entidades, de una herramienta ágil y bidireccional con la ciudadanía para conocer y gestionar la accesibilidad de los entornos de que son responsables.
Os dejamos este enlace con la experiencia de María Jesús Pérez, que padece una enfermedad degenerativa. Ella misma ha registrado 83 obstáculos para sillas de ruedas, la mayoría en Cambados y Santiago, de las 299 incidencias totales que ha recogido la Confederación Galega de Persoas con Discapacidade (Cogami) a través de la aplicación móvil AccesibilidApp.
Aquellos ayuntamientos y entidades gestoras que deseen sumarse a ‘AccesibilidApp’ pueden solicitar su incorporación contactando con el Área de Accesibilidad y Vida Independiente de COCEMFE a través del correo accesibilidad@cocemfe.es o el teléfono 91 744 36 00.
“NUNCA ES TARDE PARA VIVIR MEJOR”
Esta pandemia nos ha enseñado a todos que no queremos perder el cariño, la empatía, el apoyo, en definitiva, no queremos alejarnos del mundo y de los nuestros. Necesitamos, más que nunca, aumentar nuestros recursos, empoderarnos. De esta epidemia tenemos que luchar por salir mejores, reinventarnos.
Desde Fundación Padrinos de la Vejez nos queremos sumar a la campaña que, muy acertadamente, ha presentado la Consejería de Innovación, Universidades, Ciencias y Sociedad Digital de la Generalitat Valenciana para fomentar el uso de la tecnología entre las personas mayores. En ella, Lola (78), Manola (81) y Paca (90), tres personas reales y de un entorno rural, cuentan sus experiencias y aprendizajes en el mundo de las TIC, tecnologías de la información y la comunicación. A partir de un hecho real, la celebración de una verbena, el anuncio publicitario describe cómo las TIC pueden ayudar a los ciudadanos ante la imposibilidad de celebrar, un año más, el encuentro anual de los habitantes del Valle de Guadalest.
El objetivo es mostrar que la conectividad no se basa solo en datos, sino que es una herramienta al servicio de las personas, que puede hacerlas felices e integrar a las personas, aportándoles autonomía, eliminando en lo posible la barrera de la distancia social y el aislamiento y, además, les devuelve la sensación de ser capaces de enfrentarse a un mundo radicalmente diferente al que conocieron cuando eran jóvenes.
La campaña está compuesta por un vídeo (disponible en lengua de signos) y una serie de infografías, que se difundirán en televisión y en redes sociales. La difusión se completa con jornadas presenciales en distintos entornos para permitir acercar este mensaje a las personas mayores y su entorno.
‘Nunca es tarde para vivir mejor y la tecnología puede ayudarte a conseguirlo’. Visualiza el video de YouTube.
El mensaje tan positivo que pretende lanzar esta campaña denominada ‘Nunca es tarde para vivir mejor‘ es mostrar cómo la innovación y la tecnología pueden ayudar a las personas de cualquier edad a mejorar su calidad de vida y a integrarse en la era de la ciudadanía digital.
El contenido completo de la campaña se alojará también en la siguiente web: consultar aquí.
TERESA JUVÉ, LA ESCRITORA DE 101 AÑOS
Es muy posible que Teresa Juvé sea la escritora en activo más longeva que hayamos visto. A sus 101 años acaba de publicar otra novela y sigue sumando reconocimientos.
Fuente: Diaridegirona
Nacida el 7 de febrero de 1921 en Madrid, hija de padre catalán y madre madrileña, estudió en la Institución Libre de Enseñanza y unos años después en el Institut-Escola Ausiàs March de Barcelona.
Tras vivir en la capital catalana durante la Guerra Civil, al terminar ésta, se exilió a Tolouse (Francia) con su familia, fue enlace de la Resistencia francesa y, unos años después, se casó con el político catalán Josep Pallach, con quien se estableció en París, donde se licenció en filología y literatura comparada.
Regresó definitivamente a Cataluña en el año 1970, donde fue profesora de la Universidad Autónoma de Barcelona, y donde ha escrito a lo largo de las últimas décadas varios libros sobre la memoria de los exiliados y la serie de novelas protagonizadas por el «portantveus» del rey, Jaume Plagumà.
Teresa Juvé es presidenta de Honor de la Fundación Josep Pallach y poseedora de la Creu de Sant Jordi desde el año 2010, quedó finalista del Premio Nadal en 1963 con la novela La charca en la ciudad, que acabaría publicando en Argentina.
A pesar de algunos problemas de movilidad, Teresa sigue escribiendo en su casa de Esclanyà (Girona), donde recibe la ayuda de una mujer unas horas al día, y las periódicas visitas de su hija, que vive en Francia.
Obras:
- La charca en la ciudad (1963)
- Pèire Godolin: Un poeta occitano en la Francia del siglo XVII (tesi doctoral, 1976)
- El último guerrero (1986)
- Concierto y desconcierto de Moerico el Joven (1989)
- Pascualín y el extraño bosque de hayas (1991)
- La noia de la bicicleta: Llibre-quadern (1992)
- Un crim a l’armada invencible: Les investigacions del portantveus Plagumà (1997)
- La Commedia dell’arte sota sospita: Les investigacions del portantveus Plagumà (2000)
- Els assassins eren més d’un: Les investigacions del portantveus Plagumà (2002)
- Juguesca mortal: Les investigacions del portantveus Plagumà (2002)
- L’aiguamort a la ciutat: Memòria d’exili (2005)
- La trampa: El perillós retorn de Jaume Plagumà, portantveus del rei (Meteora, 2014)
- Tu ets jo. Autobiografia (Meteora, 2015)
- L’arbre trencat (serie Jaume Plagumà, portantveus del rei, Meteora, 2019)
- El degollador de Vallvidrera (serie Jaume Plagumà, Meteora, 2021)
- Morts al peu del Reial Alcàsser (serie Jaume Plagumà, 2022)
Premios, galardones y reconocimientos:
- 2021 Palafrugellenca de l’Any
- 2018 Premio Memorial Francesc Macià
- 2010 Cruz de San Jorge
EL EMPRENDIMIENTO SÉNIOR
El envejecimiento de la población, visto desde el punto de vista de la productividad laboral, es un fenómeno que la mayoría de las veces ha sido analizado desde una perspectiva negativa. Si bien es cierto que a partir de cierta edad las personas vamos perdiendo capacidades físicas, y algunas mentales, y nuestro estado de salud y recuperación ante el desgaste no es el mismo que era en la juventud, no es justo que el propio sistema relegue a este colectivo, tan importante y con tanto potencial, a un segundo plano. En el pasado, las sociedades “menos desarrolladas” o en comunidades indígenas las personas mayores siempre han tenido una posición elevada y esencial en la jerarquía social, ya que se les consideraba como fuente de sabiduría y de experiencia asociados a su edad.
El talento no entiende de años. No es una capacidad que, por arte de magia, al alcanzar la edad de jubilación se esfume y su titular deje de ser un activo interesante para la sociedad y su entorno. Más allá de las preferencias ideológicas, algunos ejemplos nacionales e internacionales podrían ser Joe Biden y Miguel Ángel Revilla (79 años), Manuela Carmena (78), Bill Gates (66) o Ana Botín (61), los cuales siendo séniors, están en plena efervescencia en la actualidad.
En este entorno y con una población cada vez más experimentada (que no mayor), Pablo Cardona, decano de la Facultad de Empresa y Comunicación de la UNIR, acaba de publicar junto a la consultora Clara Lapiedra y de la mano de la Fundación Mapfre, la Guía del Emprendimiento Sénior, «un documento eminentemente práctico que pretende ser una hoja de ruta sobre la actividad emprendedora paso a paso, a fin de optimizar el tiempo y los recursos disponibles», describen desde la UNIR. Su enfoque es eminentemente práctico, para lo cual se ha contado con el testimonio de una serie de emprendedores sénior situados en la franja de edad de 52 a 68 años. Muchos de los seniors hoy tienen una gran oportunidad por delante: convertirse en emprendedores resulta posible y viable.
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A través de 12 grandes cuestiones se van señalando hitos fundamentales en la tarea de emprender de cuyo alcance dan cuenta los testimonios aportados por esos emprendedores. Estos doce puntos son:
- Define tus retos: ¿Para qué emprendo?
- Plantea tu razón de vivir: ¿Estoy en equilibrio?
- Comunica tu experiencia: ¿Con qué cuento ya?
- Identifica tus indicadores de gestión: ¿Cómo sé si lo estoy haciendo bien?
- Maximiza tu tiempo.
- Calcula tu presupuesto.
- Regula tu evolución: tu ritmo determinará tu éxito.
- Prepara un pitch (discurso) ganador.
- Diseña tu estructura.
- Busca financiación.
- Comunica tu propuesta de valor.
- Planifica tus semanas: lo que no se escribe, no existe.
Los argumentos y el contexto que fomentan la integración de un colectivo cada vez más maduro o sénior en la vida laboral son el aumento de la esperanza de vida, el desarrollo de programas de envejecimiento activo, el aumento de oportunidades para el aprendizaje y el fomento de la participación en acciones de voluntariado social y comunitario.
Estas condiciones hacen que cada vez el papel que juegan las personas mayores vaya tomando más valor y se pueda ir integrando de una forma más activa en el día a día de una sociedad que necesita de su experiencia para seguir creciendo. Además, de considerarse todavía productor de tareas laborales, también es consumidor de una amplia gama de bienes y servicios que resultan muy pujantes para la economía. Esto da origen a la denominada silver economy o “economía plateada”.
Por último, solo queremos recordar algunas ventajas de contar con trabajadores y trabajadoras séniors:
- Experiencia: Tanto para escoger negocios como para vender ideas.
- Madurez para afrontar éxitos y fracasos: La experiencia les hace más resilientes y ayuda a ver las cosas con perspectiva.
- Relaciones y contactos profesionales: Pueden aprovechar la agenda que han generado a lo largo de su vida.
- Mayor flexibilidad familiar: A menudo los hijos no son tan dependientes, por lo que no están limitados por el horario escolar.
- Ventajas para la salud: Si se organiza bien, trabajar en un proyecto personal puede ser muy saludable y mejora la autoestima.
Más información en el siguiente enlace a Ageingnomics de la Fundación Mapfre.
Acceso a la guía.
Fuente: La hora de los emprendedores seniors: por qué tienen una gran oportunidad en la ‘silver economy’ de UNIR.net
