Boletín Nº40 – Jueves 6 de febrero de 2025
MUTUALISTAS, PENDIENTES DE DEVOLUCIÓN
Recientemente el Tribunal Supremo dictaminó que las personas mutualistas, como contribuyentes durante su vida laboral de impuestos sobre las aportaciones a la mutua (que entonces no eran deducibles como lo son ahora las cotizaciones a la Seguridad Social), deben de tener exenta en el IRPF la parte de su pensión actual correspondiente a esos años de trabajo, para evitar la doble imposición.
De esta manera, tras realizar la correspondiente solicitud, en el momento de hacer la Declaración de la Renta se realizaba la devolución íntegra si la solicitud había sido resuelta favorablemente.
A finales de diciembre de 2024, la Agencia Tributaria comunicaba la suspensión de las solicitudes que no fueron aprobadas antes del 22 de diciembre de 2024 e inhabilitaba el formulario anterior, dejando sin efecto todas las solicitudes de devolución del IRPF presentadas por los pensionistas de las antiguas mutualidades que todavía estaban pendientes de resolución.
Por otro lado, destaca que las personas mutualistas jubiladas aún pueden solicitar la devolución, aunque bajo un nuevo sistema que Hacienda considero “más ordenado”. A partir de ahora, los afectados deberán reclamar la devolución año a año desde 2025 hasta 2028, eliminando la opción de recibir el reembolso de todos los años a la vez.
A partir de 2025, cada año podrán solicitarse las devoluciones de ejercicios fiscales anteriores no prescritos: en 2025, la de 2019 y anteriores; en 2026, la de 2020; y así sucesivamente hasta 2028. Esta medida podría deberse al elevado coste de las devoluciones, que rondan los 3.000-4.000 euros por contribuyente.
El cambio afecta a 4,8 millones de pensionistas, antiguos cotizantes de mutualidades, quienes tienen derecho a devolución por haber tributado en exceso, conforme a una sentencia del Tribunal Supremo que reconoció su derecho a evitar la doble imposición en el IRPF.
La Asociación española de asesores y fiscales se suman a las críticas de la ciudadanía afectada y exigen que se recupere el dinero de una vez y no aplazado en cuatro años. Por ello, han solicitado al Ministerio de Hacienda restablecer el procedimiento inicial porque según sus palabras “los mutualistas merecen soluciones y no parches temporales que agraven la situación”.
Para más información, la Agencia Tributaria ofrece en su página web un apartado para acceder a la información y solicitar la devolución.
EMPODERAMIENTO FEMENINO: THE SILVER CREDIT
The Silver Credit es una iniciativa lanzada por el canal AXN en diciembre de 2024 con el objetivo de combatir el edadismo en la industria audiovisual y promover la creación de más papeles protagonistas para mujeres mayores de 50 años. Este movimiento busca visibilizar y reconocer la importancia de estas actrices en la narrativa audiovisual, fomentando una representación más inclusiva y diversa.
La iniciativa surgió tras constatar una notable desigualdad en la representación de mujeres maduras en cine y televisión. Según el estudio «Women Over 50: The Right to Be Seen on Screen» del Geena Davis Institute, solo el 25% de los personajes mayores de 50 años son mujeres, y no existen cifras oficiales sobre cuántos de estos personajes son protagonistas. Este desequilibrio invisibiliza el talento femenino en etapas clave de la vida y perpetúa estereotipos limitantes.
Reivindicaciones
Los objetivos que pretende conseguir son:
- Aumentar el número de papeles protagonistas para mujeres mayores de 50 años.
- Visibilizar y reconocer la contribución de estas actrices en la narrativa audiovisual.
- Fomentar un entretenimiento más representativo y justo que refleje la diversidad de la sociedad.
En España, el movimiento cuenta con el respaldo de destacadas actrices como Cayetana Guillén Cuervo, Maribel Verdú, Paz Vega, Toni Acosta y Macarena Gómez, quienes actúan como embajadoras de la iniciativa. Al proyecto se siguen sumando actrices destacadas como Kira Miró, Natalia Verbeke, Itziar Miranda, Sandra Marchena, Laura Sánchez o Dafne Fernández. Y la lista sigue creciendo.
Súmate al movimiento
AXN invita a creadores, profesionales de la industria y audiencias a unirse al movimiento, utilizando el distintivo «The Silver Credit» en producciones y apoyando la causa en plataformas digitales y redes sociales.
- Integrar el distintivo «The Silver Credit» en producciones audiovisuales que cuenten con protagonistas femeninas mayores de 50 años.
- Difundir y apoyar la iniciativa a través de redes sociales y otras plataformas digitales, utilizando el hashtag #TheSilverCredit.
- Promover conversaciones y reflexiones sobre la representación de mujeres maduras en la industria audiovisual, fomentando cambios que conduzcan a una mayor inclusión y diversidad.
Visualiza la Campaña The Silver Credit y comienza a eliminar los roles secundarios y estereotipos para que el talento femenino de +50 no quede infrarrepresentado.
¡Celebra el talento sin barrera de edad!
CALCULADORA DE RIESGO CARDIOVASCULAR
Según los últimos datos de Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades del sistema circulatorio fueron las principales causantes de las defunciones que se produjeron en España con el 26,6%, seguidas muy de cerca por tumores (26,5%), y enfermedades del sistema respiratorio (10,8%).
Estos datos reflejan la importancia de prevenir los riesgos cardiovasculares, es decir, aquellos que aumentan las probabilidades de que una persona desarrolle enfermedades del sistema circulatorio, como cardiopatías o accidentes cerebrovasculares, en función de la presencia de ciertos factores de riesgo como son los siguientes:
- Hipertensión arterial: presión arterial elevada de forma crónica.
- Hipercolesterolemia: niveles altos de colesterol en sangre.
- Tabaquismo: consumo de tabaco.
- Diabetes mellitus: alteración en el metabolismo de la glucosa.
- Obesidad: exceso de peso corporal.
- Sedentarismo: falta de actividad física regular.
- Alimentación poco saludable: dieta rica en grasas saturadas, azúcares y sal.
- Estrés crónico: exposición prolongada al estrés.
Estos factores pueden actuar de manera independiente o combinada, incrementando significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Calcula tu riesgo cardiovascular
La Fundación Española del Corazón ha elaborado una sencilla calculadora para descubrir de forma rápida el riesgo cardiovascular que presenta cada persona. Simplemente respondiendo a una serie de preguntas sobre datos básicos y hábitos de vida, indica si se padece una dolencia de corazón baja, media o alta. Además, propone una serie de recomendaciones básicas para empezar a mejorarlo cuanto antes.
PROBIÓTICOS, ALIADOS DE LA SALUD
Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino facilitando la digestión, la absorción de nutrientes y fortaleciendo el sistema inmunológico mejorando así la salud general.
Están relacionados con el equilibrio de la flora intestinal, ya que, tras el uso de antibióticos o una alimentación poco saludable, el intestino se puebla de bacterias dañinas que dejan al organismo vulnerable ante enfermedades. Gracias a los probióticos, la flora intestinal se equilibra beneficiando al sistema inmunitario.
Beneficios
- Fortalece el sistema inmunológico
- Combate y prevenir enfermedades intestinales
- Previene problemas como obesidad, colesterol alto e hipertensión
- Mejora la digestióny combatir la acidez
- Previene alergias e intolerancias alimentarias
- Impide la proliferación de bacterias malas en el intestino
- Combate el estreñimiento y la diarrea, regulando el tránsito intestinal
- Ayuda a digerir la lactosa
- Combate enfermedades como cáncer, candidiasis, hemorroides e infección urinaria
- Aumenta la absorción de nutrientes, como vitamina B, calcio y hierro
Más comunes
- Lactobacillus: se encuentra en el yogur y otros productos fermentados, ayudan en la digestión de la lactosa.
- Bifidobacterium: presente en algunos lácteos, contribuye a la salud intestinal y al equilibrio de la microbiota.
- Saccharomyces boulardii: una levadura probiótica usada para tratar la diarrea y prevenir infecciones.
Alimentos más accesibles
- Yogur natural: principal y más frecuente en el mercado.
- Kéfir: con cantidad de probióticos, es un producto fermentado con levadura y bacterias.
- Leche fermentada: contienen Lactobacillus agregados por la industria, siendo el Yakult el más famoso.
- Kombucha: bebida fermentada hecha principalmente a partir del té negro.
- Miso, Natto, Kimchi y Tempeh: productos orientales a base de soja, legumbres y hortalizasque pueden comprarse en tiendas especializadas.
- Chucrut: fermentación de las hojas frescas del repollo o de la col.
RETO FP: EXPERIENCIA ENRIQUECEDORA
El Programa Reto FP es una iniciativa que busca fomentar el intercambio de conocimientos y experiencias entre profesionales seniors y alumnos de Formación Profesional (FP).
La asociación SECOT, integrada por voluntarios séniors, profesionales, directivos y empresarios jubilados unidos por el deseo de compartir su experiencia y conocimientos; ha firmado un acuerdo con la Fundación Pelayo, haciendo posible esta iniciativa desde 2023.
Según el Presidente de SECOT, ”Nuestros séniors ofrecerán un apoyo vital para que los jóvenes no abandonen su formación, fortalezcan sus habilidades para el empleo y consoliden sus proyectos de vida inmediatos. Es una oportunidad de enriquecimiento mutuo, donde la experiencia y sabiduría de nuestros Séniors voluntarios se unen al vigor y determinación de la juventud”. Éste también reconoció que “nosotros somos ya mayores, aunque no nos sentimos así para seguir manteniendo la inquietud de formarnos todos los días y de aprender del que tenemos al lado. De vosotros también aprendemos y por eso también os damos las gracias»
Más de 2.100 alumnos, repartidos por todo el país, han podido beneficiarse de estos talleres, que duran unas dos horas, y son impartidos por expertos sénior que asesoran sobre cómo diseñar un Currículum, cómo afrontar una entrevista, la manera de trabajar la propia marca personal, así como orientación empresarial y financiera ante un proyecto de emprendimiento para conseguir su viabilidad.
En vista de los buenos resultados, se ha desarrollado el Proyecto Reto PF, con el objetivo centrado concretamente en los jóvenes en riesgo de exclusión social, para promover el acceso al empleo mediante:
- Mejora del tránsito entre etapas educativas.
- Refuerzo de las habilidades de empleabilidad de los jóvenes
Prevención del abandono escolar, aumentando la motivación de los jóvenes. - Mejora de las competencias para el acceso al mercado laboral.
- Promoción relaciones intergeneracionales y valores cívicos y éticos.
Ambos modelos de colaboración intergeneracional fortalecen el aprendizaje práctico en la FP, ayuda a preservar el conocimiento de los trabajadores experimentados y facilita la inserción laboral de los jóvenes mediante el contacto directo con la realidad profesional.
Recomendamos visitar el Boletín nº17 para conocer los beneficios de las relaciones intergeneracionales para jóvenes y mayores.
NUESTRAS RECOMENDACIONES
Libro: El secreto de Marcial
Autor: Jorge Fernández Díaz
Editorial: Ediciones destino
ISBN: 9788423366880
PÁGINAS: 256
Fuente: www.casadellibro.com
PREMIO NADAL 2025
Madre solo hay una. Pero cada padre es un enigma. Y todo hijo necesita resolverlo.
Un escritor, miembro de la comunidad española en Buenos Aires, intenta descifrar la verdadera personalidad de su padre años después de su muerte. Marcial Fernández, emigrante asturiano, como tantos hombres de su época siempre tuvo dificultades para comunicarse con su hijo, a quien castigó con años de silencio y disgusto al descubrir su pasión literaria. El único vínculo entre ellos fueron las películas del Hollywood clásico que veían por televisión, una educación sentimental llena de sutilezas y malentendidos que Marcial impartía de manera indirecta. A medida que avanza en la reconstrucción de su historia, el narrador halla indicios de que su padre llevó una vida secreta y se obsesiona con descubrirla.
Una novela tremendamente bella y dolorosa, escrita con gran pulso narrativo y hasta con toques de suspense, que no solo homenajea a los sufridos migrantes españoles y a las películas que formaron nuestra personalidad, sino que se adentra en los misterios familiares más recónditos y en la relación muchas veces espinosa entre padres e hijos que se aman.
Enlaces: Casa del Libro y Fnac
Película: Cuando cae el otoño
Fuente: www.rtve.es
Michelle, una abuela en plena forma en todos los aspectos, vive una jubilación tranquila en un pueblecito de Borgoña, donde también reside Marie-Claude, su mejor amiga. El Día de Todos los Santos, su hija Valérie viene a verla con la idea de dejarle a su nieto Lucas durante la semana de vacaciones escolares. Pero nada ocurrirá como estaba previsto.
Enlace al Tráiler.
Disponible en Filmaffinity.
VIENA: PREMIO CIUDAD ACCESIBLE 2025
Fuente: www.commission.europa.eu
Viena ha sido galardonada con el Premio Ciudad Accesible 2025 por sus esfuerzos en mejorar la accesibilidad para personas con discapacidad. La capital austríaca ha implementado medidas en transporte público, espacios públicos, tecnología y servicios, mejorando significativamente la calidad de vida de este colectivo. Su estrategia inclusiva y sostenible la convierte en un modelo a seguir para otras ciudades.
El premio fue entregado por la comisaria de Igualdad, Helena Dalli, durante la conferencia del Día Europeo de las Personas con Discapacidad 2024. La ciudad galardonada destaca por iniciativas como estaciones de metro accesibles, semáforos inteligentes y viviendas inclusivas, además de su colaboración con organizaciones de personas con discapacidad.
Núremberg (Alemania) obtuvo el segundo premio por su enfoque en accesibilidad en transporte, empleo y deporte, además de recibir una mención especial por su infraestructura deportiva inclusiva. Cartagena (España) fue galardonada con el tercer premio por sus esfuerzos en turismo y cultura accesibles. Borås (Suecia) también recibió una mención especial por superar los estándares nacionales de accesibilidad en transporte y construcción.
Desde 2010, el Premio Ciudad Accesible reconoce a las ciudades que priorizan la accesibilidad, en línea con la Estrategia para los derechos de las personas con discapacidad 2021-2030. En esta última convocatoria, 57 ciudades participaron en la competencia, marcando un récord de candidaturas en la última década.
Este premio sigue siendo un ejemplo clave del trabajo conjunto de la Comisión con otros niveles gubernamentales para convertir este compromiso con la inclusión en una realidad para las personas con discapacidad en toda la UE, siendo una iniciativa que:
- Reconoce los esfuerzos de las ciudades por ser más accesibles.
- Promueve la igualdad de acceso a la vida urbana para las personas con discapacidad.
- Permite a las autoridades locales promover y compartir sus mejores prácticas.
FITECU: CUIDADOS CON INNOVACIÓN Y TECNOLOGÍA
Fuente: www.turismoenzamora.es
Un año más, Zamora se convierte en el epicentro internacional de la innovación social en los servicios del cuidado con soluciones tecnológicas a la par que humanizadas, porque ambos factores son el motor que van a revolucionar nuestras vidas.
La II Feria Internacional de Innovación y Tecnología al Servicio de los Cuidados tendrá lugar en la capital zamorana del 20 al 22 de febrero de 2025. Tendrá lugar en el espacio ferial de IFEZA junto con el HUB de innovación tecnológica “La Aldehuela” de Cluster SIVI, y contará con destacados expertos nacionales e internacionales referentes en el ámbito de la Inteligencia Artificial (IA), la robótica cognitiva y social, la neurotecnología y los nuevos modelos de cuidados.
Durante los tres días, interesantes ponencias, mesas de reflexión y cafés networking se compaginarán con demostraciones de aplicaciones tecnológicas al servicio de la ciudadanía para la promoción de una vida independiente que ya existen en el mercado, o que se están desarrollando en el marco de diversos proyectos de I+D+I. Para más información, visita el Programa.
Dirigido especialmente a Empresas, Pymes, Startups, Centros tecnológicos e investigadores, Proveedores salud y cuidados, Tercer sector, Universidades o Empresas públicas entre otros; es una oportunidad inmejorable para estar al corriente de los avances en innovación tecnológica al servicio de los cuidados de personas vulnerables, y con mayor motivo en un país como el nuestro, por ser uno de los que presenta mayor esperanza de vida.
Entre los expositores, se podrá encontrar espacios destinados a:
- Soluciones tecnológicas para el bienestar de las personas.
- Recursos tecnológicos para atención, geolocalización y asistencia remota.
- Aplicaciones para compartir y digitalizar historias y proyectos de vida.
- Servicios de cuidados a personas vulnerables.
- Estimulación cognitiva a través de la realidad virtual
- Investigaciones científicas en el campo de la informática y la inteligencia artificial.
Para asistir, es necesario registrarse en la web de FITECU, seleccionar las sesiones del evento a las que se desea asistir y conformar el registro a través del pago que será de distinta cantidad dependiendo de los días de asistencia. Los precios incluyen las comidas y restos de servicios en el mismo recinto Ferial. Seleccionando los tres días, está incluida la cena oficial del viernes y la visita a bodega. El alojamiento corre por cuenta de cada participante facilitando la organización precios con condiciones ventajosas para los asistentes.
Si no se pudo asistir a la primera edición, entrando en Fitecu 2023 se pueden visualizar ponencias, mesas de reflexión y otros videos que tuvieron lugar, así como otro material resumen.
ROMPEDORA DE MOLDES
Carmen Iglesias
Fuente: www.radh.es
Madrileña nacida en el año 1942, es una destacada historiadora, profesora y académica española, reconocida por su especialización en el siglo XVIII europeo. Miembro de la Real Academia de la Historia desde 1991 y de la Real Academia Española desde el año 2000, en 2014 se convirtió en la primera mujer en dirigir la Real Academia de la Historia.
Licenciada en Filosofía y Letras por la Universidad Complutense de Madrid en 1965, se doctoró en 1974 con una tesis titulada «Conexiones entre política y ciencia natural en el siglo XVIII». También ha llegado a ser catedrática de Historia de las Ideas y Formas Políticas en 1984 en la misma Universidad.
Su dedicación a la docencia y la investigación ha sido una constante a lo largo de su carrera. Además de su labor en la Universidad Complutense, ha impartido clases en otras instituciones académicas y ha sido profesora de Historia de las Ideas y Formas Políticas en la Universidad Rey Juan Carlos.
Destacar su labor de Preceptora Real, entre 1984 y 1993, con los entonces príncipes Felipe y Cristina, hijos de los reyes de España. Su labor consistió en brindarles formación en historia y humanidades, contribuyendo a su educación integral.
Entre sus obras más destacadas se encuentran:
- El pensamiento de Montesquieu: Política y ciencia natural (1984): análisis profundo sobre la obra del filósofo francés Montesquieu.
- Razón y sentimiento en el siglo XVIII (1999): exploración de las corrientes intelectuales y emocionales del siglo XVIII.
- De Historia y de Literatura como elementos de ficción (2002): Reflexiones sobre la intersección entre la historia y la literatura.
- El carácter es el destino(2024): análisis destacado la necesidad social práctica de la humanidad.
Reconocimientos
- Orden de las Palmas Académicas del Gobierno de Francia (1992)
- Gran-Cruz de la Orden Civil de Alfonso X el Sabio (1995)
- Premio FIES de Periodismo (2001)
- Premio de Investigación Julián Marías de Humanidades (2006)
- Condesa de Gisbert. Título nobiliario de carácter vitalicio otorgado por el rey Juan Carlos I (2014)
- Premio Queen Sofia Spanish Institute (2022)
- Premio de Historia Órdenes Españolas (2022)
- Medalla de Honor de Madrid, otorgada por el Ayuntamiento de Madrid (2024)
- Premio Madrileña del Año, por su difusión de la historia de España en el mundo (2024)
A lo largo de su carrera, Carmen Iglesias ha roto moldes en cuanto a la presencia de la mujer en diversas instituciones académicas y culturales, consolidándose como una figura clave en el panorama intelectual español. Entre sus entrevistas, se destacan:
SÉ DONATE, SALVA VIDAS
España ha conseguido ser líder mundial en donación y trasplante de órganos desde 1992. Este liderazgo de más de 30 años consecutivos, se debe al Modelo Español de Donación y Trasplante, desarrollado por la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), que ha optimizado la coordinación hospitalaria, la formación de profesionales y la concienciación social.
El primer trasplante en nuestro país tuvo lugar en 1965 en Barcelona y fue de un riñón de un donante fallecido. A partir de entonces, la vida de muchas personas se ha logrado alargar e incluso salvar, gracias a la donación y al trasplante de órganos, tejidos, sangre, médula ósea y sangre del cordón umbilical ya que un solo donante puede salvar hasta 8 vidas y mejorar la calidad de vida de muchas más mediante la donación de tejidos.
Según el último informe de la ONT, en el 2024 se han superado las previsiones. Con 52,6 donantes de órganos por millón de población (p.m.p), alcanza su máximo histórico y una tasa jamás descrita en ningún país del mundo. Los datos no dejan duda:
- Del total: 4.047 trasplantes renales, 1.344 hepáticos, 623 de pulmón, 347 cardíacos, 98 de páncreas y 5 de intestino
- Los 2.562 donantes fallecidos de 2024 suponen un aumento del 9% con respecto al año previo.
- se realizaron 308 trasplantes en pacientes en situación de urgencia cero y 197 trasplantes en niños.
Por Comunidades Autónomas (CCAA), doce superaron los 50 donantes p.m.p y 4 de ellas sobrepasaron los 60 donantes p.m.p. Cantabria volvió a liderar el ranking, con una tasa de 94,9 donantes p.m.p, seguida de Navarra (76,1), Murcia (69,4) y Extremadura (63,8). De las Comunidades Autónomas con poblaciones superiores a los 5 millones de habitantes, destaca la actividad registrada en Andalucía (57,5) y la Comunidad Valenciana (57,4). Las Comunidades Autónomas que más crecieron en donación fueron Cantabria (+30%), Castilla y León (+26%) y Galicia (+26%).
Entra en tu CCAA para conocer el procedimiento:
ACTIVIDAD FÍSICA Y REDUCCIÓN DE MARCADORES DE ALZHEIMER
“La actividad física está infrautilizada como intervención sanitaria, tanto en la comunidad como en la prestación de servicios de salud a los adultos mayores. La edad, la fragilidad o las deficiencias funcionales existentes no deben considerarse contraindicaciones absolutas para la actividad física, sino más bien razones clave para prescribirla, teniendo en cuenta los beneficios de las intervenciones de actividad física para los adultos mayores. Los adultos mayores que se vuelven más activos físicamente pueden potencialmente añadir años a sus vidas, así como una mejor calidad de vida a esos años”, ha sido la conclusión a la que han llegado el profesor de medicina en la Universidad de Toronto y director de investigación de políticas de salud del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. Además, propone que los médicos sigan como hoja de ruta los 5 pasos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para promover la actividad física en los pacientes.
Otra razón que avala la prescripción de actividad física regular, esta vez por la reducción de marcadores asociados con la enfermedad de Alzheimer, es el estudio recientemente publicado por científicos de la Universidad de Bristol (Reino Unido) y de la Universidad Federal de São Paulo (Brasil), en el revelan que el ejercicio aeróbico regular podría desempeñar un papel clave en la lucha contra el Alzheimer.
Entre los principales hallazgos encontraron que la actividad física no solo protege las células cerebrales sanas, sino que también restaura el equilibrio en cerebros envejecidos. En particular, impacta positivamente en el hipocampo, la región clave para la memoria y el aprendizaje.
El estudio, publicado en Brain Research, midió el impacto del ejercicio en marcadores clave del Alzheimer, como:
- Placas amiloides: reducción del 76%
- Ovillos de tau: reducción del 63%
- Acumulación de hierro en oligodendrocitos productores de mielina: reducción del 58%
Además, se observó una mejora en la salud cerebral, con un aumento en oligodendrocitos protectores, menor inflamación (reducción de hasta un 68%), menor muerte celular y una mejora en la comunicación neuronal.
Los resultados sugieren que el ejercicio aeróbico podría ser clave para retrasar o prevenir el Alzheimer. Los expertos destacan la necesidad de incluir programas de ejercicio en las estrategias de salud pública dirigidas a poblaciones envejecidas.
Cómo practicar ejercicio aeróbico
