Boletín Nº27 – Martes, 17 de noviembre de 2023
V CONGRESO INTERNACIONAL SILVER ECONOMY
Fuente: www.emprendezamora.eu
Los días 24, 25 y 26 de noviembre en Zamora, bajo el hilo conductor “Despoblación y soledad no deseada” tendrá lugar el encuentro de un elenco de científicos y destacados profesionales en la materia, para intercambiar conocimientos y exponer los avances científicos que favorecen los servicios y la atención de calidad y cercanía a las personas mayores. Todo ello tendrá lugar en el Teatro Ramos Carrión de la ciudad.
La longevidad, año tras año va ganando protagonismo en nuestra sociedad. En la actualidad, el 19,9% de la población española tiene 65 y más años, el 5,9% supera los 80 años y más de 20.600 personas superan ya los 100 años.
Un gran porcentaje de las personas mayores vive en el medio rural, y por tanto el reto es aún mayor. El envejecimiento nos implica a todos: familias, profesionales, organizaciones sociales, empresas, investigadores, entidades públicas y privadas, administraciones públicas…todos tenemos que remar en la misma dirección para prevenir, atender y convivir ante situaciones de dependencia, soledad no deseada, aislamiento y necesidades socio sanitarias entre otras. Además, la población Silver ofrece la posibilidad de creación de empleo y actividad económica al requerir productos y servicios específicos adaptados a sus demandas y preferencias.
¿Qué temas tratarán?
Los temas estarán enfocados en los campos de la Clínica, Gerontotecnología, Turismo Silver, Servicios y prestaciones, Jurídica y Cambio climático. Entre ellos se destacan:
- Abordaje de la artrosis con la ampliación de tejidos. Terapia celular y medicina regenerativa.
- Avances en la medicina preventiva. Estrategias para mejorar la calidad del sueño.
- Neuro inmunología y Nutrición.
- Aplicaciones y usos de las tecnologías para mejorar la vida de las personas.
- Experiencias de Turismo Silver. El Multiverso
- Modelos de cooperación en atención a la soledad.
- El testamento del mayor. La figura del notario.
- Retos en la atención socio sanitaria en contextos de cambio climático y despoblación.
Accede para conocer las Áreas temáticas completas y toda la Actualidad referida al evento.
¿Cómo puedo asistir?
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La participación es GRATUITA y se puede asistir presencialmente o a través del Canal de YouTube.
La entrada al Teatro Ramos Carrión para asistir presencialmente es libre para los inscritos hasta completar el aforo. En caso de completarse, también se podrá seguir a través del Canal YouTube de la Diputación Provincial de Zamora.
Inscripción para asistencia presencial.
Para poder tener derecho al Diploma de aprovechamiento, es requisito imprescindible la asistencia de un 70% de participación al Congreso, justificado con la hoja de firmas y cumplimentar la Evaluación de calidad.
En el caso de seguir el congreso a través del canal de YouTube, para obtener los certificados pertinentes será obligatorio realizar un resumen general (mínimo una hoja) del congreso del 70 % de las ponencias.
Tanto la hoja de evaluación como el resumen general se deben de enviar a la siguiente dirección de correo: congresosilver@emprendezamora.eu
Presentación de Trabajos
El Congreso ofrece la posibilidad de presentar Trabajos, de los cuales tres optarán a premios a las mejores aportaciones en las categorías de:
- Mejor Comunicación Del Congreso: 5.000 €
- Mejor Trabajo De Buenas Prácticas: 2.000
- Mejor Póster: 1.000 €
Bases de participación para Trabajos que optan a premios.
Bases de presentación para Trabajos que no optan a premios.
El encuentro estará presidido por S.M. la Reina Doña Sofía y participarán autoridades nacionales e internacionales como Excma. Comisaria Europea de Conexión y Reformas, Dña. Elisa Ferreira entre otras.
LA ONU: A FAVOR DEL SISTEMA DE CUIDADOS Y CONTRA EL EDADISMO
Fuente:www.ohchr.org
Recientemente, el Consejo de Derechos Humanos de la Organización de Naciones Unidas (ONU) ha emitido dos resoluciones: Importancia de los cuidados y el apoyo desde una perspectiva de derechos humanos y Los Derechos Humanos de las personas de edad. A continuación, se especifican las indicaciones en cada una:
- Los Derechos Humanos de las personas de edad
Reafirmando la obligación de todos los Estados de respetar, proteger y hacer efectivos todos los derechos humanos y libertades fundamentales, y reafirmando también la Carta de las Naciones Unidas, la Declaración Universal de Derechos Humanos entre otras, destacan las siguientes puntualizaciones:
- Condena todas las formas de violencia, maltrato y abandono que sufren las personas de edad en todo el mundo, y reafirma que todas las personas de edad deben poder vivir a salvo de la violencia, el maltrato y el abandono.
- Expresa su preocupación porque todas las formas de discriminación y violencia contra las personas de edad menoscaban el pleno disfrute de sus derechos humanos y libertades fundamentales y obstaculizan su participación plena, efectiva y genuina en la vida pública y privada.
- Reconoce que las dificultades que afrontan las personas de edad para disfrutar de los derechos civiles, políticos, económicos, sociales y culturales en diferentes ámbitos.
- Impulsa a los Estados a que prohíban todas las formas de discriminación contra las personas de edad y a que aprueben y apliquen políticas, estrategias nacionales, planes de acción, leyes y reglamentos no discriminatorios, incluso para responder a la violencia, el maltrato y el abandono, y a que promuevan y garanticen el pleno disfrute por las personas de edad de todos los derechos humanos y las libertades fundamentales.
- Anima a las entidades del sistema de las Naciones Unidas, la sociedad civil, las instituciones nacionales de derechos humanos y el sector privado, a que combatan el edadismo como causa fundamental de violencia, maltrato y abandono, a que eliminen todas las formas de violencia, maltrato y abandono.
- Impulsa a todos los Estados a que establezcan o mejoren mecanismos eficaces de reparación y a que garanticen el acceso a la justicia, en igualdad de condiciones, para todas las personas de edad que son víctimas y supervivientes de violencia brindándoles asistencia y apoyo jurídicos.
- Anima a todos los Estados a que adopten medidas para sensibilizar a la sociedad, incluidos los funcionarios públicos, el sector privado y las propias personas de edad, sobre el significado y las consecuencias de la violencia, el maltrato y el abandono que sufren las personas de edad.
- Incita a los Estados a que recopilen y analicen datos desglosados, según proceda, por edad, género, discapacidad, estado civil, zona de residencia y otros criterios pertinentes, para detectar y hacer visibles las desigualdades y las pautas discriminatorias.
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- Importancia de los cuidados y el apoyo desde una perspectiva de derechos humanos
Reafirmando la obligación de todos los Estados de respetar, proteger y hacer efectivos todos los derechos humanos y libertades fundamentales, y reafirmando también la Declaración Universal de Derechos Humanos, el Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos entre otros, destaca las siguientes puntualizaciones:
- Reconoce la importancia de respetar, proteger y hacer efectivos los derechos humanos de los cuidadores remunerados y no remunerados y de las personas que reciben cuidados y apoyo.
- Expresa su preocupación por la organización y el reparto desigual de los trabajos de cuidados y apoyo, y por las repercusiones que ello tiene en los derechos de todas las mujeres y las niñas en la sociedad y en la economía.
- Reconoce que, para lograr la igualdad de género, es esencial distribuir equitativamente los trabajos de cuidados y apoyo y el tiempo dedicado a dichos trabajo.
- Insta a los Estados a que: Apliquen todas las medidas necesarias para reconocer el trabajo de cuidados y redistribuirlo entre las personas promoviendo la igualdad y el disfrute de los derechos humanos; Aumenten la inversión en políticas e infraestructuras de cuidados y apoyo a fin de garantizar el acceso universal a servicios asequibles y de calidad para todas las personas; Fomenten y apoyen las investigaciones y estudios encaminados a producir datos desglosados por ingresos, sexo, edad, estado civil, discapacidad, ubicación geográfica, tiempo dedicado y otras características pertinentes a fin de incluirlos en el producto nacional bruto a los efectos de diseñar, financiar y evaluar políticas; Adopten todas las medidas necesarias para permitir la participación plena, igualitaria, genuina e inclusiva de las mujeres, las personas con discapacidad y las personas mayores, así como los niños, en la toma de decisiones relativas a los cuidados y el apoyo; Sensibilicen acerca de los impactos negativos que tienen los estereotipos relacionados con el género, la discapacidad y la edad a la hora de prestar y recibir cuidados y apoyo.
Desde Fundación Padrinos de la Vejez y desde Solidaridad Intergeneracional, nos congratula saber que ambas caminan junto a la ONU, lo cual motiva a seguir trabajando por los derechos de las personas mayores y por aquellas que precisan cuidados y atenciones para la realizar las actividades de la vida diaria con dignidad e independencia y bajo un sistema de apoyos sin discriminación ni violencia.
COMBATIENDO LA OSTEOPOROSIS
¿Sabías que el 22,6% de las mujeres y el 6,8% de los hombres de 50 años o más tienen osteoporosis?, ¿y que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años experimentarán una fractura por esa causa? Es más, para 2034 los casos de esta enfermedad se habrán incrementado un 29,6% según prevé la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Resolvamos algunas cuestiones:
¿Qué es la osteoporosis?
Es una enfermedad que afecta al esqueleto óseo, en el que hay una disminución de la densidad mineral y una alteración de la microestructura del hueso, lo que provoca que la resistencia ósea sea menor, predisponiendo a la persona que la padece a un incremento del riesgo de sufrir una fractura.
¿Cómo detectarla?
Según el grupo de expertos del SEMG, es una enfermedad infradiagnosticada y ampliamente incomprendida porque existe la creencia de que está asociada a mujeres de edad avanzada debido a la menopausia. En realidad, no es algo exclusivo de ellas, si bien son las principales víctimas.
Para su detección, es necesario que el profesional:
- Pregunte sobre antecedentes personales y familiares: fracturas, menopausia precoz entre otras.
- Realice una exploración física para conocer sobre la existencia o no de los factores de riesgo.
- Realice pruebas complementarias: análisis y estudios de imagen.
Factores de riesgo
El riesgo de osteoporosis es multicausal y a la hora de valorarlo y prevenirlo conviene tener en cuenta tanto los indicadores no modificables (edad, sexo y antecedentes familiares) como los modificables, siendo éstos últimos en los que podemos intervenir. Entre los factores de riesgo se destacan:
- Ser mujer
- Edad superior a 65 años
- menopausia antes de los 45 años
- Antecedentes familiares de fractura de cadera (padres o hermanos)
- Fractura previa por fragilidad, especialmente de cadera, columna o muñeca
- Fumar
- Consumir más de tres unidades de alcohol al día (una copa de vino grande)
- Bajo peso (IMC inferior a 20Kg/m2)
- Caídas en el último año
- Padecer diabetes tipo 1 o 2, artritis reumatoide y/o hipertiroidismo
- Tratamiento con glucocoriticoides, inhibidores de la bomba de protones y/o inhibidores de la aromatasa
- Malnutrición crónica
- Mala absorción intestinal
Los riesgos que entraña
La falta de densidad ósea disminuye la fuerza muscular, coordinación y equilibrio; y aumenta las caídas. Éstas últimas pudiendo provocar una fractura grave que lleve desgraciadamente a la muerte, que como así apuntan los datos mundiales: cerca de 500.000 personas fallecen por esta causa.
Por otro lado, destacar que las personas que se sobreponen a una fractura por fragilidad ósea “no reciben el tratamiento adecuado y en los dos años siguientes, se incrementa el riesgo de fractura en un 290%”, como así se denuncia en el documento Prevención y Tratamiento de la Osteoporosis en España elaborado por el SEMG.
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Medidas no farmacológicas para reducir el riesgo de fractura
La lucha contra la osteoporosis comienza desde la infancia. Es esencial adquirir y mantener hábitos y estilos de vida saludable desde la infancia y adolescencia, ya que son en esas etapas cuando se conforma la masa ósea del cuerpo. Durante la vida adulta debemos mantenerlas teniendo en cuenta:
- Abandonar el tabaco (acelera la pérdida de masa ósea) y evitar el consumo excesivo alcohol (aumenta resorción ósea).
- Alimentación equilibrada: alimentación rica en todos los nutrientes básicos, oligoelementos y vitaminas; evitar el exceso de proteínas, sodio y fosfatos; asegurar una ingesta adecuada de calcio en la dieta y vitamina D.
- Entorno accesible: libre de obstáculos que entorpezcan la movilidad.
- Evitar el sedentarismo; la práctica de ejercicio ayuda a mejorar el pico de masa ósea, disminuye la pérdida de masa ósea, alivia el dolor articular, mejora la función muscular, mejora los reflejos y mejora el equilibrio.
Desde Solidaridad Intergeneracional y a través del programa Vivo con sentido ofrece multitud de posibilidades para promocionar la salud a cualquier edad, aportando una visión positiva y saludable de las personas de más edad, a través de hábitos sencillos basados en la evidencia científica.
Te invitamos a descubrir la plataforma y poner en práctica los hábitos saludables que reducen el avance de la osteoporosis en cuanto a: alimentación, estado de ánimo, socialización, aprendizaje, seguridad y actividad física.
También Curiosea las publicaciones de interés sobre Alimentos que fortalecen los huesos.
Si tiene alguna pregunta sobre ejercicios, alimentación o hábitos que prevengan el avance de la osteoporosis, consúltanos sin compromiso y de manera gratuita recibirás una respuesta personalizada.
Si desea saber más sobre aspectos médicos del tema, te invitamos a leer la opinión de los expertos en el documento Prevención y Tratamiento de la Osteoporosis en España de SEMG.
RURALITAS: 1ª TEMPORADA
Fuente: www.rtve.es
Ruralitas retrata la vida en el mundo rural. En cada episodio, a través del relato en primera persona de sus habitantes, se visitan zonas de la España vaciada.
Radio Televisión Española (RTVE) apuesta por prestar atención a las personas que viven alejadas del mundanal ruido, en lugares sorprendentes, donde conviven la tradición con la innovación propia de los tiempos.
A continuación, presentamos un resumen de los Episodios de la 1ª Temporada y la posibilidad de visualizarlos de manera completa:
- 1º Episodio: Cartera contra la soledad no deseada en Ourense y Párroco evangelizados a través de YouTube Sotana Rural.
- 2º Episodio: Quesero ambulante en La Rioja y Agentes del SEPRONA de Ibi de Alicante.
- 3º Episodio: Pasión por la abeja en Pena do Noguira y un Matrimonio veterinario ambulante en la comarca de Juarros de Burgos.
- 4ª Episodio: Joyera en Oles del Principado de Asturias y Panaderos que elaboran bollería saludable con reparto on-line desde El Mirón de Ávila.
- 5º Episodio: Asociación “La Hila” del Valle de Liébana recupera las tradiciones locales y Monitor deportivo en Pinilla del Valle en la Sierra Norte de Madrid.
- 6º Episodio: Médico Rural de las aldeas de Nerpio en Albacete y un Taller de herrería en Chodos de la provincia de Castellón.
- 7º Episodio: Alcadesa de Beires impulsa la vitalidad del municipio y un Ilustrador y dibujante en Villasintra de la provincia de León.
- 8º Episodio: Artista que trabaja el barro en la Sierra de la Alpujarra de Granada y la Asociación “Del Bosque a tu casa” han creado mural en Orea de Guadalajara.
- 9º Episodio: Museo Cultural en Gotarrendura en Ávila y Profesor itinerante de inglés en escuelas rurales del Valle del Geral en Málaga.
- 9º Episodio: “Teatro Orgullo Rural” en Cobos de Segovia y Recursos turísticos en el Nacimiento del Río Cuervo en Vega del Codorno.
GAUDEAMUS: LA VOZ SÉNIOR
Fuente:www.revistagaudeamuswordpress.com
Gaudeamus es una revista que nace en el año 2015 con el impulso e ilusión de una veintena de personas de alumnos del primer curso dentro del Programa Superior Universitario (PUM) de la Universidad de Vigo, Campus de Pontevedra. Este grupo de hombres y mujeres cargados de ilusión, saberes, experiencia, madurez y ganas de aporta a la sociedad, proponen este espacio para exponer sus inquietudes y habilidades.
En la actualidad, esta publicación anual, está coordinada por la Asociación de alumnos y antiguos alumnos del Campus de Pontevedra (Asaexs). Este año, la publicación Nº9 hace un homenaje a su cofundador y director hasta hace unos meses, Miguel Ángel Yebra, fallecido a principios de año.
La Publicación Nº9 abre con un texto en homenaje al fundador de la revista y un artículo del propio Yebra, luego recoge otra serie de artículos que abordan un amplio abanico de temas, desde el entorno del río Gafos, hasta el club Bilderberg, pasando por a través de las bondades de los tilos, el Camiño de Santiago o una ruta por la comarca de Valdeorras.
Si quieres leer el resto de revistas publicadas, se presentan a continuación:
NUESTRAS RECOMENDACIONES
Libro: Memorias en conserva
Autores: Gutiérrez García, José Luis / Ruifernández, Leticia
Editorial: Papel continuo
ISBN: 978-84-123676-2-1
PÁGINAS: 162
Fuente: www.lerzamora.com
Cuando abras «Memorias en conserva», abrirás una caja de lata de las de antes, en las que se guardaban las fotos y las cartas recibidas. Dentro encontrarás 80 tarjetas grandes, como postales de las que se llenaban de besos.
En cada tarjeta, un relato de los que José Luis Gutiérrez, Donguti ha ido recogiendo en años de escucha a las viejas, a los viejos, desde Zamora hasta Murcia, desde Galicia hasta la Vera extremeña. Las ilustraciones, creadas por Leticia Ruifernández, son collages realizados con fotografías, recortes de periódicos, bordados hechos por manos sabias.
«Memorias en conserva» es también un espectáculo en el que el narrador y la ilustradora van sacando de la caja un rosario de imágenes y palabras para abrumarnos, hacernos llorar, hacernos reír, para recordarnos los viejos oficios y los amoríos, el sexo prohibido, el ansia de libertad, el miedo a las culebras, las correrías de mozos, de los militares obligados a servir, los fantasmas, las brujas, los aparecidos, la emigración, el contrabando; historias de parteras, de niños endemoniados, pastores, cabreros, así de la caja salen todas las historias que podríamos haber escuchado cualquiera alrededor de la mesa camilla.
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Película: Camino de la suerte
Fuente:www.filmafinnity.com
Camino de la suerte cuenta la historia de Joaquín, quien tras el fallecimiento de su esposa tras una larga enfermedad, toma la decisión de hacer las maletas y volver al pequeño pueblo en el que se crió. Con setenta y cinco años y la soledad como nueva pareja vital, ya solo le queda esperar para marchar él también. Poli, su mejor amigo en el pueblo, se niega a dejarle caer en ese estado depresivo: ha hecho una lista con las mujeres «libres» del pueblo para quedar con ellas y ver si surge algo. Joaquín lo considera una locura y rechaza por completo su propuesta. Pero Poli no se rinde y le tiende una emboscada en la que aprenderá que el amor no tiene arrugas.
Enlace al Tráiler.
Disponible en Filmaffinity.
Teatro: Las cosas fáciles
Fuente: www.fundacionibercaja.es
Las cosas fáciles es un espectáculo que contribuye a reducir la brecha digital y que promociona la importancia de la educación financiera de las personas mayores. A partir de una historia familiar con un gran salto generacional descubrimos un claro de luz en un cielo nublado donde muchas personas mayores sienten un reto a la hora de adaptarse a las exigencias digitales de la actualidad.
Las cosas fáciles es una comedia que transcurre tras los ojos de Carmen y su nieta Clara. Tras la repentina pérdida de su marido, Carmen se siente desorientada entre papeles y cuentas. Gracias a sus ganas de aprender, Carmen se embarcará en un viaje desconocido. Juntas afrontarán los retos de un mundo moderno tratando de lograr esa autonomía financiera que tanto desea. ¿Lo conseguirá?
Te invitamos a ver el Video informativo y descargar el Programa.
AEROTERMIA
El otoño, y especialmente el invierno, son estaciones del año en las que el calor siempre se agradece. Existen diferentes sistemas de calefacción para el hogar en el mercado, cada uno de ellos con sus pros y contras, y uno de ellos es la Aerotermia o también llamada Bomba de calor.
La Aerotermia es una energía renovable que aprovecha el aire para su funcionamiento. Consiste en una bomba de calor, muy similar a un aire acondicionado, pero que emite aire caliente. Este tipo de sistema es ideal para zonas costeras o con un invierno suave.
Contar con un sistema de este tipo supone un ahorro importante de energía y de emisiones, si lo comparamos con otros modelos de calefacción. Si bien el cierto que al principio el desembolso es importante (más de 10.000 euros) ya que no solo hay que asumir el aparato sino también la instalación, el ahorro será más notable y la inversión inicial se amortiza antes cuando las necesidades de calefacción, agua caliente y refrigeración en la vivienda sean altas.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) que trabaja para defender los derechos de los consumidores y ofrecemos la mejor información y el asesoramiento que necesitan para ayudarles a tomar sus decisiones de consumo, está participando en el proyecto europeo Clear Heat Pump, cuyo objetivo es proporcionar a los usuarios más conocimientos sobre el uso de bombas de calor y, además, facilitar el acceso a su instalación.
En cuanto a la Aerotermia, señala las siguientes ventajas e inconvenientes:
Ventajas
- Es una energía natural, renovable e inagotable.
- Unidad de interior hace poco ruido.
- Instalación rápida y sencilla, ya que las máquinas no producen gases de combustión ni necesitan una chimenea.
- Es compatible con otras energías renovables.
- No contamina. Reduce las emisiones de CO2.
- Alta eficiencia, mientras una caldera de gas de condensación tiene una eficiencia del 105%, estos sistemas llegan al 400%.
- Adaptable a casi todas las zonas climáticas.
- Produce calefacción, refrigeración y agua caliente sanitaria (ACS).
Inconvenientes
- Inversión inicial: por ejemplo, un equipo de aerotermia de 16kW de potencia térmica costaría unos 10.000 euros, frente a 2.000 de una caldera de condensación de 25kW.
- La unidad exterior influye en la estética de la fachada y el ruido.
- El rendimiento se reduce en zonas climáticas muy frías y el consumo aumenta con temperaturas muy bajas.
- Suele requerir aumentar la potencia eléctrica contratada.
- Su eficiencia es óptima con suelo radiante o radiadores de baja temperatura y disminuye si se usa con radiadores convencionales, aunque es posible.
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Según un estudio elaborado por la OCU, tras analizar diferentes modelos de bombas de calor con potencia entre 7 y 10 Kw, destaca la eficiencia de estos aparatos especialmente en rendimiento y confort térmico. Los mejores resultados los han conseguido sistemas monobloque, es decir, los que solamente tienen una unidad exterior. Sin embargo, los sistemas bibloque, compuestos por una unidad exterior y una unidad interior, son más económicos. De éstos últimos, dos son los modelos que destacan:
- Ariston Nimbus Plus S NET R32: sobre 4.500€ y una potencia de 8 kW, silencioso, se puede gestionar a distancia desde una app y su funcionamiento eficaz y sencillo. Impacto ambiental mejorable porque tiene una elevada masa de refrigerante.
- Bosch Compress 3400i AWS E 8-S: sobre 3.600€ y una potencia de 7 Kw, facilidad de uso y funcionamiento óptimo y eficiente ya que por cada kWh eléctrico consumido genera 4 kWh térmicos. No se gestionar a distancia con una app.
La OCU también apuesta por las energías renovables y ha propuesto al Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico aumentar las ayudas para la compra e instalación de los sistemas de aerotermia, porque aunque existen subvenciones para ello resultan insuficientes y dependen de cada Comunidad Autónoma.
Si quieres estar al día de las últimas ayudas que se convoquen en tu Comunidad Autónoma, entra en el Buscador de Ayudas de Solidaridad Intergeneracional e introduce el nombre de tu municipio. También puedes recibir periódicamente en tu correo electrónico y de manera gratuita las novedades y noticias.
¡Solicitada la suscripción a cada Boletín, no olvides confirmar la suscripción en tu correo electrónico!
INTELIGENCIA ARTIFICIAL AL SERVICIO DE LAS PERSONAS MAYORES
La Inteligencia Artificial (IA) cada vez está más presente en nuestros días, bien sea por los avances que puede generar como por la necesidad de regulación para que no afecte a los derechos de las personas. De hecho, la Unión Europea ha comenzado a regular su uso elaborando la primera ley integral sobre IA del mundo, denominada Ley de Inteligencia Artificial.
¿Qué es la IA?
El Parlamento Europeo considera la IA como la habilidad de una máquina de presentar las mismas capacidades que los seres humanos, como el razonamiento, el aprendizaje, la creatividad y la capacidad de planear.
La máquina recibe datos (ya preparados o recopilados a través de sus propios sensores, por ejemplo, una cámara), los procesa y responde a ellos. Los sistemas de IA son capaces de adaptar su comportamiento en cierta medida, analizar los efectos de acciones previas y de trabajar de manera autónoma.
¿Cómo influye en nuestras vidas?
Algunos sistemas de IA existes desde hace más de un lustro, sin embrago en los últimos años los avances informáticos, la enorme cantidad de datos recopilados y los nuevos algoritmos (cálculos que permiten hallar una solución) han sido los aceleradores para que tengan un papel central en la transformación digital de la sociedad.
Tipos de IA
La Comisión Europea reconoce dos tipos de IA:
- Software: asistentes virtuales, software de análisis de imágenes, motores de búsqueda, sistemas de reconocimiento de voz y rostro.
- Inteligencia artificial integrada: robots, drones, vehículos autónomos, Internet de las Cosas.
Aplicaciones en el día a día
Seguramente has utilizado la IA en algún momento y no te has dado cuenta. ¿Quieres saber qué aplicaciones la utilizan?. Entre ellas, destacamos:
- Compras por internet y publicidad: cuando recibes información con recomendaciones personalizadas basadas, por ejemplo, en tus búsquedas y compras previas.
- Búsquedas en la web: cuando recibes información relevante y certera del resultado de tu búsqueda en décimas de segundos, que ha seleccionado de los datos de que hay en internet.
- Asistentes personales digitales: al preguntar a tu Smarthphone de manera verbal, al momento responde con información que ha recopilado de los datos de internet.
- Traducciones automáticas: tras solicitar de manera verbal o escrita la traducción de alguna frase de manera instantánea, proporcionando y mejorando la traducción.
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Robots con IA al servicio de las personas mayores
Gran parte de personas mayores pueden presentar necesidades de atención en su vida diaria debido a su fragilidad, pérdida de autonomía, dependencia, deterioro cognitivo o enfermedades crónicas entre otras.
Desde hace tiempo, existen sistemas que se encargan de recordar las tomas de medicación a través de una llamada telefónica. El siguiente paso son los robots de acompañamiento, que incorporan tecnología para ayudar en su vida cotidiana. Pueden asistirles para hacer ejercicios (físicos y cognitivos), detectar caídas, incluso acercarles objetos.
La revista Science Robotics publicó un informe realizado por investigadores de las universidades de Auckland, Duke y Cornell (Estados Unidos) en el que reflexionaban sobre la utilidad de los robots de acompañamiento con IA y los riesgos que pueden entrañar. “La conexión social con los robots es cada vez más importante a medida que avanza la tecnología” apuntaban. Además, el autor del trabajo ve a los robots de acompañamiento con IA como una solución para las personas aisladas que no tienen otras opciones, “hasta que la sociedad priorice la conexión social y el cuidado de los mayores”.
Por otro lado, Isabel Rodríguez, coordinadora del Grupo de gerotecnología de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), cree que precisamente, este es un aspecto con el que hay que llevar cuidado, para no permitir que sustituya al contacto humano. Ésta defiende que las relaciones sociales o interpersonales “no se basan en el contacto físico o en la compañía per se”, sino que entran en juego otros factores como la empatía, el afecto o el intercambio de sentimientos. Cosas que “al menos a día de hoy, un robot no te va a dar”.
En la actualidad, alguno de los proyectos pilotos están en marcha son:
- PLEO: Mascota robótica para ayudar a los pacientes con demencia.
- PEPPER: Robot para ayudar a realizar ejercicios de fisioterapia y cognitivos.
- TIAGO: Robot que interactúan de forma efectiva con más de una persona a la vez promoviendo una vida saludable e independiente.
- COPITO: Robot social que propone ejercicios físicos, cognitivos y conversación amena. Si quieres saber más sobre la convivencia en la interacción con Copito escucha la entrevista y visualiza el siguiente vídeo.
Una cuestión que no hay que perder de vista, coinciden los expertos, son las implicaciones éticas que hay que tener en cuenta a la hora de desarrollar estos robots. A los autores del informe les preocupa el tratamiento de la información, la garantía de privacidad y quién tendría la responsabilidad en caso de accidente.
ACTRIZ Y MODELO SÉNIOR
Ángela Molina
Fuente: www.65ymas.com
La actriz Ángela Molina se ha convertido en la imagen de la nueva colección de Zara. La actriz, de 68 años, es una firme defensora de la belleza madura y de las huellas del paso del tiempo en la piel y en el pelo. Goya de Honor en 2021 y una de las artistas más queridas de España, se ha convertido en protagonista de la nueva editorial de Zara.
Según explica Zara, la colección que presenta “ha sido diseñada para una mujer con identidad propia en constante aprendizaje, forjada por el amor a la arquitectura, el cine, la pintura, la literatura, la música…piezas clave atemporales que huyen de toda ornamentación para dejarle protagonismo a una mujer que emana elegancia y actitud”. “Esta mujer vive en un estado de aprendizaje continuo, da importancia a su aspecto físico pero siempre le acompaña un halo de naturalidad, priorizando su propio estilo y personalidad”.
Ángela Molina es una mujer elegante, natural, con sus características canas y arrugas, abanderada de belleza madura, satisfecha con su imagen y en paz con los años.
Filmografía de Ángela Molina.
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BOTÓN DE ORO DE YOUTUBE
Eugenio Monesma
Fuente: www.65ymas.com
A sus 71 años, Eugenio Monesma, obtiene el Botón de Oro de YouTube. Se trata de un reconocimiento especial que otorga la plataforma de vídeos a los usuarios que consiguen superar la barrera del millón de suscriptores en sus canales. En el caso de Eugenio, ha rebasado esta cifra al año de abrir su canal @eugeniomonesma-documentales.
Eugenio ha participado en diversos programas de televisión, como: Nos vemos en la Plaza Mayor, Memoria y tradiciones de Aragón, Los secretos de las piedras y Raíces vivas, emitidos en Aragón TV. Además, desde hace más de 20 años, trabaja en Fogones tradicionales, un programa sobre gastronomía tradicional española emitida en Canal Cocina. Todo esto hace que su filmoteca no solamente sea extensa, sino que además es muy valiosa porque se ha dedicado a grabar las costumbres y tradiciones españolas, muchas de ellas en riesgo de extinción, de ahí que la Entidad de Gestión de Derechos de los Productores Audiovisuales le propusiera compartir estos materiales con todo el mundo.
Según comenta Eugenio «primero empezamos subiendo un vídeo cada día, pero luego decidimos ir guardando el material para el futuro, y subir tres semanales y algún corto también. Y así fue como empezó todo».
Gracias a la gran acogida que están teniendo los documentales en Youtube, han decido compartir el contenido en otras redes sociales, como Facebook y TikTok para poder llegar a otro tipo de público.
Se sorprende que sean los jóvenes los que más demandan sus documentales, llegando a pedir temáticas concretas «pensaba que mis documentales gustarían a los nostálgicos, a las personas mayores de 60 años, pero la sorpresa está siendo que el público es joven, que son los que más están valorando mi trabajo, y eso para mí es una satisfacción porque siempre me han visto más los mayores», comenta.
A día de hoy, ya hay alojados en el canal más de 400 documentales y tienen previstos unos 1.000 más que ya están grabados sobre oficios, fiestas e indumentaria tradicional, así como la incorporación de documentales nuevos que sigue grabando cada año.
TESTAMENTO SOLIDARIO
España es uno de los países más solidarios del mundo. Según el estudio Realidad del Socio y Donante 2023 elaborado por la Asociación Española de Fundraising (AEFr) en nuestro país, las mujeres siguen siendo las más comprometidas con las causas sociales (60%) que los hombres (40%), y la edad media de los socios sigue elevándose, 59,2 años en la actualidad. Añaden que el 61% de los socios tienen más de 55 años, y el 81% más de 45 años.
Entre las diversas formas de colaborar con una organización sin ánimo de lucro (ONG), existe el el Testamento Solidario. Este legado está abriéndose camino como una forma más de donación, no en vida de la persona sino tras su muerte.
Irene Rovira, profesora de los Estudios de Derecho y Ciencia Política de la UOC, explica que «un testamento solidario consiste en disponer que, en el momento de tu defunción, todo o parte de tu patrimonio pase a una entidad dedicada a fines sociales, como una ONG. Si lo que se deja a esta entidad son uno o varios bienes, o derechos en concreto (como puede ser una cantidad concreta de dinero), se trata de un legado solidario —se separan de la herencia. Y si la entidad es designada sucesora, es una herencia solidaria».
Dar a conocer la posibilidad de realizar un Testamento Solidario es interesante para cualquier persona, bien porque no tiene descendencia para dejar su legado o porque quiera destinar todo o parte de su patrimonio a finalidades solidarias. Ángel Peralbo, psicólogo, docente y divulgador señala que un testamento solidario supone «algo así como cerrar el círculo, aportando parte de uno mismo, parte de lo que se ha obtenido» añade que “esta sensación de aportar y de sentirse parte solidaria está ligada también al bienestar interno que produce la gratitud, a la bidireccionalidad de esta, que no sólo beneficia al que recibe y da las gracias, sino al que da y las acepta. La solidaridad nos hace sentirnos justos y realizados, plenos«.
Además en cuanto a la fiscalidad, existen beneficios previstos para las entidades sin ánimo de lucro reconocidas como de utilidad pública. Éstas no están sujetas al Impuesto de Sucesiones y donaciones, que es un impuesto directo que tiene que pagar la persona receptora de una herencia o donación en vida, por lo que la donación solidaria llegará de forma íntegra a los proyectos a los que esté dedicada la organización seleccionada.
¿Cómo hacer un Testamento Solidario?
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Desde la campaña Haz testamento solidario destacan los pasos siguientes:
1º Infórmate
Puedes contactar con cada una de las ONG con las que te gustaría colaborar y pedir información adicional sobre su trabajo, sobre su historia o sobre cualquier cuestión que personalmente consideres importante. Para empezar el proceso, el informe anual y la página web de cada organización son buenas fuentes de información acerca las actividades que realizan y sobre el impacto que puede tener la herencia que compartas con ellas.
2º Identifica correctamente a la ONG
Una vez que hayas elegido la organización u organizaciones con las que te gustaría compartir tu herencia, es recomendable que solicites también toda la información legal pertinente para incluir en el testamento, como su nombre legal completo, su domicilio, datos de constitución, CIF, etc.
3º Busca un Notario
Para solicitar que redacte el testamento incluyendo la cantidad o el tipo de legado que quieres dejar a la ONG incluyendo siempre los datos legales de la misma. Conviene insistir en que la identificación de la entidad sea completa, indicando por ejemplo el CIF, domicilio y la escritura por la que se constituyó.
4º Testamento abierto, la mejor opción
Siempre se recomienda la opción de realizar un testamento abierto frente a un testimonio ológrafo. El abogado o notario es quien puede resolver todas las dudas y servir de guía ante detalles importantes a la hora de redactar el testamento.
5º Registra tu voluntad
En el caso de otorgar testamento ante notario español, el mismo quedará inscrito en el Registro de Actos de Última Voluntad, que tiene el objetivo de garantizar el conocimiento de su existencia una vez fallecidas las personas que los hubiesen otorgado o bien en vida por los propios otorgantes. En cualquier caso, es muy recomendable asegurarte de que tu familia, pareja o alguien de confianza tiene copia del testamento.
6º Comparte tu decisión con la ONG
No es imprescindible decir en ese momento la cantidad o lo que se ha legado pero informarla sobre tu deseo de apoyar su trabajo a través de un legado solidario le ayudará en la planificación de su trabajo futuro.
A continuación, te invitamos a visualizar los testimonios de algunas personas que ha realizado Testamentos Solidarios:
- Testimonio Javier: Tras 21 colaborando con EDUCO dejó parte de su herencia a favor de la infancia.
- Testimonio Laura: socia de GreenPeace para luchar contra la crisis climática.
- Testimonio de Vicente: colaborador de Oxfam para la igualdad de los derechos de la mujeres y lucha contra el cambio climático.
- Testimonio de Pepa: colabora con Cris para el apoyo a la investigación a la lucha contra el cáncer.
MAPEANDO EL CEREBRO
¿Sabías que el cerebro no siente dolor o que cada día se generan 1.400 neuronas? Estas y muchas más curiosidades puedes encontrarlas en el Programa Tu Cerebro eres tú de la Fundación Padrinos de la Vejez.
Hasta ahora sabemos que el cerebro es el órgano más complejo del organismo y uno de los que requiere mayor energía. No es un músculo, ya que está formado por células nerviosas, llamadas neuronas, en concreto por 100.000 millones. Pesa en torno a 1.4 kg, tienen un volumen de 1.300 cm³ y es diferente en cada persona, único. Está involucrado en todas las funciones del cuerpo que nos mantienen con vida.
Haciendo un símil, podemos comparar el cerebro con un ordenador. Veamos algunas diferencias:
- Un ordenador trabaja a 20 gigahercios -medida utilizada en informática para calcular la velocidad-, mientras que el cerebro humano alcanza una velocidad de 1.000 gigahercios.
- La memoria disponible del cerebro equivaldría a 1.000.000 de gygabytes -medida utilizada en informática para medir la capacidad de almacenaje-, mientras que una memoria USB (pendrive) de alta capacidad, puede rondar los 256 gygabytes.
Volviendo al cerebro, éste está compuesto por las siguientes partes:
- Cerebro: Es el encargado de integrar toda la información recibida por los órganos sensoriales -vista, oído, gusto, olfato y tacto- y organizar una respuesta. Controla la mayoría de las funciones del cuerpo. Está dividido, en hemisferio derecho y hemisferio izquierdo, conectados por fibras que forman el cuerpo calloso. Cada hemisferio cuenta con lóbulos: frontal, parietal, temporal y occipital.El lóbulo temporal, es el que se ve afectado cuando comienzan las primeras alteraciones neuropatológicas de la enfermedad de Alzheimer.
- Cerebelo: ubicado en la zona posterior e inferior del cráneo. Se encarga del control postural y de los movimientos, como el equilibrio, la coordinación y la precisión.
- Tronco encefálico: Se encuentra en la base del cráneo y conecta el cerebro con la médula espinal. Está formado por: bulbo raquídeo, puente de Varolio y mesencéfalo. Controla acciones corporales automáticas, como el ritmo cardíaco, la tensión arterial, la presión sanguínea y respiración, y el movimiento voluntario de los ojos, la lengua y los músculos de la cara.
- Otras partes del encéfalo: hipotálamo, glándula pituitaria, glándula pineal y quiasma óptico, La coordinación entre estas partes, hace posible la regulación de la temperatura y de los ciclos de sueño, la búsqueda de placer, etc.
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Recientemente y gracias al trabajo de numerosos científicos, la Revista Science ha publicado una serie de artículos, entre ellos el denominado Retrato familiar de las células cerebrales.
Los trabajos son parte del proyecto la Brain Initiative Cell Census Network (BICCN), lanzado en 2017 por los Institutos Nacionales de Salud de EE UU. El proyecto involucra a cientos de científicos que utilizan las tecnologías para localizar las células en los cerebros humano y de animales, y clasificarlas una por una en base a su expresión genética, forma y otros rasgos. Entre los hallazgos iniciales, han conseguido:
- Distinguir neuronas de unas regiones y otras del cerebro.
- Detectar células en la región de comprensión del lenguaje exclusivas de los humanos.
- Descubrir células más propensas a mutaciones específicas que causan enfermedades neurológicas.
Según afirma Ignacio Sáez, investigador en el Hospital Monte Sinaí, en Nueva York, “El conocimiento derivado de estos estudios va a ser fundamental para responder algunas preguntas clásicas en neurociencia, como cuáles son las diferencias fundamentales entre el cerebro humano y el de nuestros parientes más cercanos, como los chimpancés”.
Si quieres estar al día de los avances e investigaciones sobre el cerebro y las demencias, entra en Conectomas de la Fundación.
Si quieres descubrir más curiosidades del cerebro o tienes alguna duda respecto a la demencia, Alzheimer o cómo tratar a una persona con demencia manteniendo su dignidad y calidad de vida, solicita asesoramiento gratuito y personalizado a través del servicio de Consultoría de la Fundación Padrinos de la vejez.
