Boletín Nº23 – Jueves, 17 de agosto de 2023
LEY DE DEPENDENCIA, CAMBIOS IMPORTANTES
La CONVENCIÓN INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD de 2006 ratificada por España en 2007 y que poco a poco se va incorporando al ordenamiento jurídico, tiene como propósito promover, proteger y asegurar el goce pleno y en condiciones de igualdad de todos los derechos humanos y libertades fundamentales para las personas con discapacidad y entre ellos está la libertad de decidir sobre la propia vida.
Una persona con Dependencia, es una persona con Discapacidad, y para acceder a sus beneficios y apoyos hay que obtener el reconocimiento de ambos, que son distintos y complementarios.
En Discapacidad se han producido cambios en el baremo que se utiliza para valorarla a través del Real Decreto 888/2022 entra en vigor el 20 de abril de 2023 y sustituye al de 1999, y en él recoge el modelo social de la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad. Este reconocimiento otorga beneficios importantes, económicos, fiscales, de accesibilidad, movilidad, etc.
Las personas que tienen reconocida la Dependencia en cualquiera de sus tres grados, les da derecho a acceder a Servicios o ayudas económicas para la prevención y promoción de la autonomía personal y para el cuidado dentro y fuera del hogar con apoyo público.
Diez años han transcurrido desde que se reformó a la baja este pilar del estado del bienestar. Los cambios que se ha producido y que entran en vigor desde 1 de agosto de 2023, son importantes ya revierten los recortes y apuestan con claridad por la des-insitucionalización (menos servicios residenciales) y más recursos y servicios por la atención en los hogares y en la comunidad con calidad.
¿ Quieres conocer las novedades?
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- Cambio en el modelo de Solicitud y la documentación que se acompaña, con el fin de unificar información para realizar evaluaciones más completas. Las Comunidades Autónomas lo desarrollarán, si aún no lo han cambiado.
- Se garantiza el transporte adaptado para asistir al centro de día o noche si se reconoce en los procedimientos de dependencia y/o de discapacidad, siempre que lo necesite la persona. Para ello tienen que existir dificultades de movilidad para utilizar transportes públicos colectivos.
- Las personas con dependencia en cualquier grado, dispondrán del Servicio de Teleasistencia y será gratuito. Hay que solicitarlo.
- Incremento del número de horas del Servicios de Ayuda a Domicilio.
- Cuidados en el entorno familiar y apoyo a cuidadores no profesionales.
Es la única prestación de carácter económico, que la califican de excepcional, es decir no ha de ser la prioritaria, pero si la persona dependiente la desea y la solicita es su derecho y puede indicar por quien quiere ser cuidada y apoyada para el desarrollo de las actividades de la vida diaria. Se respeta el deseo y derecho de la persona a una vida autónoma, aunque se tenga discapacidad y dependencia. Para que ello pueda ser, las condiciones y requisitos los han modificado.
Antes era obligatorio convivir con la persona dependiente con un año de anticipación cuando se presentaba la solicitud de dependencia, y ahora no. La persona cuidadora familiar puede ser hasta cuarto grado y también puede ser cuidadora la persona del entorno relacional, especialmente en el medio rural.
Tiene que estar atendida por esa persona cuando se elabore o revise el Plan individual de atención o PIA, y será necesaria la convivencia cuando se reconozca el Grado II o III de dependencia.
Esta prestación económica o ayuda es la más baja del sistema (180, 315 o 455,40 € máximo según grado I, II, III respectivamente), pero si la persona que cuida está en edad laboral, cotiza la Administración a la seguridad social por ella, y dará derecho a una pensión futura.
Requisitos para los/as cuidadores no profesionales: Idoneidad para prestar los apoyos y cuidados; asumir los compromisos formalmente; realizar las acciones formativas si es posible; y facilitar el acceso a la vivienda, a la administración para el seguimiento y verificación de la calidad del cuidado.
Con el fin de apoyar a la persona cuidadora familiar, no profesional, se facilita siempre que la Comunidad Autónoma complemente la cuantía estatal, la realización de un CONTRATO para las tareas del hogar que ayude al cuidador/a principal. Este contrato lo realizará la persona dependiente y las Administraciones –general y autonómica- contribuirán a su coste. Es decir, se puede contratar un/a empleado/a de hogar y recibir parte del gasto siempre que la CC.AA. lo habilite y pague. En el País Vasco se viene desarrollando desde hace años.
Se ha llegado por fin a un acuerdo en el Consejo Territorial, después de 16 años de la entrada en vigor de la Ley 3)72006, para definir otro de los Servicios que facilitan vivir en el hogar con apoyos profesionales de calidad. Queda claro que no puede haber edadismos, e impedir que las personas mayores de 65 años accedan a dicho Servicio de Asistencia Personal. Queda por tanto regulado y publicado en el BOE el 30 de mayo de 2023 dicho acuerdo que define y establece las condiciones específicas de acceso a la asistencia personal del SAAD. Es un servicio similar al de ayuda a domicilio, pero más adaptado a las particularidades de las personas dependientes. La asistencia personal será profesional, bien a través de trabajadores/as autónomas acreditadas, o bien a través de empresas y entidades sin ánimo de lucro, acreditadas ante la administración en cada comunidad autónoma.
- Para más información sobre cómo solicitar el reconocimiento de dependencia.
- Para más información sobre cómo solicitar el reconocimiento de discapacidad.
ESTAFAS: QUE NO TE ENGAÑEN
Nadie estamos exentos de caer en la trampa y ser engañados por un estafador. Sin embargo, éstos fijan sus objetivos especialmente en las personas mayores por ser más vulnerables, abusando de su: confianza, desconocimientos en ciertos temas, dependencia y soledad no deseada entre otros.
A continuación, se describen algunos de los engaños más frecuentes que se están produciendo hoy en día y las recomendaciones para evitarnos.
Tipos de engaños
- Abrazo amoroso
Una o dos mujeres abrazan a la persona con la excusa de que son familiares o conocidas. En medio del abrazo y la conversación, aprovechan para robar el collar, pendientes, anillos, pulseras…En décimas de segundos, consiguen su objetivo y se lo entregan a otras personas que están esperando cerca.
Qué hacer: No lleve joyas, o que no sean muy llamativas. Si se acercan, apárteles indicando que no les conocen de nada y que llamará a la policía si le siguen molestando.
- Hijo/Nieto en apuros
La persona recibe una llamada de telefónica o mensaje de texto en el que el estafador se hace pasar por su hijo o nieto, solicitando urgentemente dinero para salir de un apuro. Éste, pedirá que se realice el pago sin demora y sin tiempo para comprobar o consultar con otros familiares antes de realizarlo.
Qué hacer: mantenga la calma y no se deje llevar por el pánico. Asegúrese de verificar la identidad de la persona que llama haciéndole preguntas personales que solo su verdadero hijo o nieto podría responder. Comuníquese con otros miembros de la familia para corroborar la situación antes de realizar cualquier pago.
- Cajero automático (Scalpin)
Cuando la persona va a retirar dinero del cajero automático, varias personas le distraen para conseguir su número PIN. Posteriormente, le robarán la tarjeta y podrán hacer movimientos y retiradas de dinero sin problema.
Qué hacer: Acuda al cajero en horarios y lugares con gente. Si va acompañado, solicite que esté pendiente de que nadie le molesta mientras realiza la gestión. Si va solo/a, asegúrese de que nadie está muy cerca de usted mientras realiza la operación. Tras la retirada del dinero, guárdelo en un lugar seguro hasta que llegue a casa.
Visualiza el siguiente videoconsejo de la Policía.
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- Llamada amenazadora
La persona recibe una llamada haciéndose pasar por un trabajador del banco, intimidándole o haciéndole creer que existen recibos sin pagar y debe entregar el dinero o la información para evitar cortes de suministro.
Qué hacer: No entregue ningún tipo de información financiera personal. Cuelgue la llamada y llame usted, o acuda a su banco, para verificar que realmente ellos se han puesto en contacto con usted.
- Reparaciones inesperadas
El estafador se presenta en el domicilio de la persona haciéndose pasar por un trabajador de empresa (luz, agua, gas, teléfono…), vestido para la ocasión, sin previo aviso y con la excusa de la revisión o reparación. Durante el tiempo que está dentro de casa, distrae a la persona para robar objetos de valor.
Qué hacer: pídale el carnet de identificación de la empresa a la persona que se presenta y llame a la empresa con la que usted tiene contratado el servicio para confirmar que un empleado ha sido enviado a su casa. Durante la reparación, mantenga los objetos de valor guardados de forma segura y no muestre información personal a desconocidos.
¿Qué hacer si nos han estafado?
No se sienta avergonzado y acuda a Comisaria para poner la denuncia. Aporte toda la información posible para facilitar la investigación: contenido de las conversaciones, correos electrónicos, mensajes, recibos, capturas de pantalla, números de teléfonos, etc.
ATENCIÓN PARA NUESTROS COMPAÑEROS DE VIAJE
Los pies son nuestros compañeros de viaje. Cientos de kilómetros recorridos a lo largo de nuestra vida soportando el peso del cuerpo. Requieren una atención especial y con mayor motivo cuando la persona padece una enfermedad cardiovascular, diabetes o artritis entre otras.
Además, con los años es más probable que la persona padezca las siguientes afecciones:
- Talones agrietados: es frecuente que los talones se agrieten y resequen, provocando roturas o hemorragias. Estas heridas abiertas pueden provocar infecciones.
- Atrofia de la almohadilla: la pérdida de este acolchado de la planta del pie provoca dolores al andar porque el hueso está menos protegido.
- Uñas encarnadas: cuando el lateral o la esquina de una uña crece directamente en la carne blanda circundante, puede producir inflamación, hinchazón, dolor o infección.
- Gota: por exceso de ácido úrico se produce una inflamación de la articulación del dedo gordo del pie. El dolor intenso, enrojecimiento e hinchazón puede durar varios días o semanas.
- Juanetes: por desplazamiento de los huesos, el dedo gordo del pie se ve obligado a acercarse al dedo pequeño, sobresaliendo la articulación y generando un dolor y deformando el pie.
- Espolones óseos: salientes óseos que se desarrollan a lo largo del borde del hueso, en el pie suele aparecer por la presión durante un largo periodo de tiempo, el cartílago se destruye y crea un hueso nuevo en su lugar provocando dolor o pérdida de movilidad.
- Fascitis plantar: la inflamación de la banda de tejido grueso que se extiende por la parte inferior de cada pie, conectando los dedos con el hueso del talón, produce un dolor punzante que condiciona la forma de andar y que lleva a tener problemas de rodilla, cadera o espalda.
- Úlcera del pie diabético: la mala circulación y daño nervioso puede desembocar en ampollas y éstas ser fuente de infecciones y bacterias dando lugar, en casos extremos, a úlceras que pueden provocar la amputación del pie.
- Neuroma de Morton: por inflamación del tejido nervioso del metatarso del pie (normalmente entre el tercer y cuarto dedo), que produce un dolor punzante, quemazón o sensación de tener una piedra en el zapato al andar.
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Los especialistas en podología geriátrica, aconseja acudir al profesional cuando las afecciones comentadas anteriormente dificultan la vida diaria. Como atenciones básicas destacan:
- Lavar a diario y hacer uso de jabón neutro.
- Secar delicadamente y con esmero, sobre todo en las zonas interdigitales, para evitar la aparición de hongos.
- Hidratar, para que los talones de los pies no se agrieten, y aparezcan rozaduras ocasionadas por el calzado.
En cuanto a la elección del calzado:
- Calzado sin tacón alto. No debe sobrepasar los 25 mm. Evitar tacones estrechos y muy blandos. Si el tacón es necesario, lo más bajo posible, ancho y rígido.
- Suelas con dibujo profundo y multidireccional. Calzados entre 7 y 15 mm de espesor en la parte delantera de la suela. Comprobar que se flexiona con facilidad utilizando las manos y cambiar cuando se desgaste.
- Puntera redondeada, cuadrada u oblicua, nunca puntiaguda, con cierta elevación.
- Interior acolchado, sobre todo en la trasera. Únicas zonas rígidas, la puntera y la trasera.
- Ajuste adecuado, no solo en longitud sino también en anchura. Que no comprima el pie. Flexionar y comprobar que los pliegues del corte no molestan en el dorso del pie.
- Disponer de varios calzados: doméstico, de calle y uno o varios para actividades de tiempo libre.
- Utilizar calcetines (renovarlos con frecuencia) de fibras naturales, sin costuras y sin tintes.
- Calzado con transpiración y protección frente el frío.
BASURA TECNOLÓGICA: REDUCE, REUTILIZA y RECICLA
Peter Bakker, presidente del Consejo Empresarial Mundial para el Desarrollo Sostenible (WBCSD) asegura que: «Los desechos electrónicos son el tipo de desechos que más rápido crecen en el mundo».
La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) define desecho electrónico como “todo dispositivo alimentado con energía eléctrica cuya vida útil termina”. Aunque al hablar de tecnología directamente pensemos en móviles y ordenadores, los Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos (RAEE) establecidos por la Unión Europea son varios:
- Lámparas LED.
- Frigoríficos, congeladores y otros equipos refrigeradores.
- Máquinas expendedoras.
- Equipos de informática y telecomunicaciones.
- Aparatos electrónicos de consumo y paneles fotovoltaicos.
- Televisores, monitores y pantallas.
Por su parte, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) publicó un informe señalando que el mundo generó 48,5 millones de toneladas de basura electrónica en 2018 y que solo se recicló el 20%. De mantenerse estas tendencias, la ONU estima que podríamos alcanzar los 120 millones de toneladas de chatarra electrónica en 2050.
Es por ello que urge tomar medidas para que los residuos y la mala gestión del reciclado no pongan en peligro el medio ambiente, emitiendo gases y elementos tóxicos que contaminan ríos, lagos, mares y la atmósfera.
¿Cómo reducir la basura tecnológica?
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La sensibilización sobre el problema es una de ellas. El ser consciente del peligro que la basura tecnológica genera y cómo podemos hacerle frente, son los primeros pasos para frenear el cambio climático y evitar el deterioro del medio ambiente. A continuación, se desgranan tres actuaciones importantes:
- Reduciendo la compra: cada vez con más frecuencia estrenamos aparatos nuevos, influenciados por el marketing. No te dejes persuadir y consume lo que realmente necesites. Por otro lado, la apuesta de los fabricantes por el ecodiseño, es un punto a favor.
- Reutilizando los aparatos: hereda móviles, ordenadores, televisores…que funcionan de familiares o amigos, o comprarlos de segunda mano. Si por el contrario, quieres deshacerte de ellos, aprovecha su vida útil donándolos a una ONG especializada.
- Reciclando el producto: cuando el aparato ya no funciona y no puede ser reutilizado, recíclalo entrégandolo al establecimiento donde compras el nuevo o a una empresa de reacondicionamiento tecnológico.
¿Reciclar la basura tecnológica?
Según un estudio publicado en publicado en 2019 por la revista Environmental Science & Technology, sale 13 veces más caro extraer los minerales de yacimientos naturales que recuperarlos a partir de desechos tecnológicos para fabricar nuevos dispositivos.
Como ya comentamos en el Boletín Nº1, los Objetivo Desarrollo Sostenible (OSD) son 17 objetivos, determinados por las Naciones Unidas, para conseguir que sus estados miembros resuelvan los problemas sociales, económicos y ambientales que afectarán al mundo entre 2015 y 2030, persiguiendo que cada ser humano en el mundo y sin distinción, tenga la oportunidad de desarrollar todo su potencial con dignidad y en igualdad.
Concretamente el ODS 12, indica la necesidad de garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles, con una gestión ecológicamente racional durante su ciclo de vida y su reconversión.
LIBROS A LIBROS
Fuente: www.mipueblolee.org
¿Cómo puede ser que un pueblo llamado Libros, no tenga una biblioteca? Es lo que se preguntaba Maribel Medina, escritora y responsable de la plataforma “Mi pueblo lee”.
Todo surgió cuando Maribel, primera literata que acude al pueblo, apuesta porque Libros se una a la Red Rural de Festivales Literarios para desarrollar no solo festivales sino también luchar contra la despoblación y en favor de la igualdad de oportunidades y derechos de las personas que viven en el medio rural.
Libros lleva organizados varios festivales, acogiendo a grandes escritores cada año como Javier Sierra, Almudena Grandes, Elvira Lindo o Sonsoles Onega entre otros. En cada festival, la población pasa de 100 a 300 personas, quienes acuden a la presentación del libro y Clubs de lectura con el propio autor, para comentarlo tras la lectura del libro. Según Maribel: “Se crea una magia especial porque es algo muy cercano que en las ciudades muy pocas veces pasa”.
En esta ocasión, Libros quiere dar un paso más y ha iniciado una campaña «El pueblo de Libros no tiene #libros», para que esta localidad turolense tenga una gran biblioteca gracias a donaciones solidarias. Autores cono Carmen Chaparro, J.J. Benítez o Marta Robles ya han donado ejemplares y muchos particulares también, “hay casos de particulares que nos han escrito diciendo que guardaban los libros de sus vidas para los nietos, pero que les parece más bonito entregarlos al pueblo» añade Medina.
Con la Biblioteca, además se pretende conseguir que Libros sea referente del turismo literario como la Capital de los libros, tenga un paseo literario con bancos en forma de libros y una Residencia para escritores, ésta última destinada para que autores estén dos o tres meses creando sus obras.
Según Medina, “las Bibliotecas rurales son las auténticas dinamizadoras de la vida cultural” y en Libros, se trata de “dignidad y justicia literaria”. Ningún municipio de Teruel dispone de Bibliobús, este servicio de autobús itinerante repleto de libros que varias veces al mes pasa por los pueblos para que sus habitantes recojan libros hasta la próxima visita.
El escritor Pablo Sierra Mots considera que este tipo de proyectos «es un nexo entre la cultura y la ciudadanía y, sin duda, hacen progresar a los pueblos«. «En las zonas rurales no se tiene un acceso instantáneo a las librerías y es necesario garantizar el acceso gratuito a la literatura y que no hay que ir hasta la ciudad para tener libros. Leer nos conecta con la realidad, pero también con la fantasía, la ciencia ficción, las novelas de misterio, los ensayos, el aprendizaje…».
¿Quieres colaborar?
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Si quieres que tus libros formen parte de la Biblioteca de Libros y tu nombre quede plasmado en una placa, contacta a través del correo electrónico mipueblolee@mipueblolee.org con el asunto “Campaña libros a Libros”.
Recibirás la dirección de envío donde podrás hacer llegar ejemplares de cualquier género, temática y formato para todas las edades, siempre y cuando estén en perfecto estado. Por temas de logística, el envío debe ser de mínimo cinco libros y que no hay máximo.
NUESTRAS RECOMENDACIONES
Libro: La especie elegida
Autor: Juan Luís Arsuaga e Ignacio Martínez
Editorial: Destino
ISBN: 9788423363490
PÁGINAS: 448
¿Es el hombre «la especie elegida», la consecuencia necesaria de la larga marcha de la evolución? ¿Es, por el contrario, un accidente, el resultado de una de tantas opciones posibles en la historia de la vida? ¿Qué fue antes, un ser bípedo o un ser inteligente? ¿Desde cuándo hablan los seres humanos? ¿Eran monógamos nuestros antepasados? ¿Cómo vivían, de qué se
alimentaban? Este libro fue concebido para dar respuestas a estas y a muchas otras preguntas acerca de nuestros orígenes. Con el rigor científico que se espera de investigadores de primera fila mundial, Juan Luis Arsuaga e Ignacio Martínez nos ofrecen en La especie elegida la mejor y más documentada síntesis acerca del enigma del hombre.
Enlaces: Casa del Libro y Fnac.
La cafetería de la escuela de Brieuc está siendo remodelada. Con gran pesar, su maestra Aude los lleva al asilo de ancianos cercano para pasar sus pausas para el almuerzo. El cuidador principal, Yannick, no es tan feliz de verlos invadir el territorio de sus residentes. Un choque generacional parece inevitable. Quién declarará la guerra primero: ¿los residentes o los invitados? Enlace al Tráiler. Disponible en Filmaffinity.Seguir leyendo –>
Película: Pequeños grandes amigos
ACCESIBILIDAD VIAL SEGURA
Fuente: www.dgt.es
El Balance de Siniestralidad 2021 del Observatorio Nacional de Seguridad Vial refleja un descenso del 20% en la mortalidad en las ciudades españolas comparado con los datos de 2019. Un logro que resulta siempre escaso cuando se habla de vidas, pero que indica una tendencia positiva fruto de acciones concretas, en este caso la aplicación del límite de 30 km/h en vías urbanas de un solo carril por sentido.
La norma entró en vigor hace dos años y se fundamentaba en la evidencia de que el riesgo de mortalidad cae estrepitosamente al circular a 30 km/h: un 10%, frente al 90% en caso de ir a 50 km/h. En este caso la distancia de frenado casi se duplica, lo que eleva ese índice de riesgo de manera exponencial. Como señaló recientemente el Director General de la Dirección General de Tráfico (DGT), Pere Navarro, “esta sí es una medida que apunta a la protección de los vulnerables en el ámbito de las ciudades”.
El criterio de preparación de la ciudad para adaptarla a los distintos requerimientos de los habitantes, ha de tener presente que cualquier persona pertenece a una categoría sensible en alguna ocasión de su vida y que la ciudad debe ofrecer un entorno que facilite la movilidad contemplando todas las posibles limitaciones.
Es convenientes destacar que no siempre la culpa de los accidentes la tiene el comportamiento de los conductores, todo tenemos nuestra responsabilidad, por eso es importante seguir la normativa y recomendaciones. A continuación, se destacan algunos consejos ofrecidos por la DGT dirigidos a las personas mayores, ya sean peatones, usuarios de trasporte público o conductores que salvarán sus propias vidas y las de otros ciudadanos.
Como peatón
- Reflejos y las condiciones físicas no son las mismas. Actúa de acuerdo con ello y no corras riesgos innecesarios.
- Para cruzar, espera siempre sin bajar de la acera. Mirar a ambos lados y asegúrate de que los vehículos se han parado antes de iniciar el cruce.
- Pasos de peatones o semáforos son los lugares más seguros para cruzar. Si no los hay, busca zonas con amplia visibilidad y cruza por el camino más corto, en línea recta.
- Tener la prioridad en el paso de peatones no garantiza nuestra seguridad. Asegura tus pasos porque el peatón siempre tiene las de perder.
- No camines por zonas de obras o pavimentos deteriorados. Y si cambias a un carril que comparten ciclistas y peatones, presta atención.
- Plazas o glorietas siempre hay que rodearlas y nunca se pueden atravesar. Si no hay acera, siempre por el lado izquierdo de la calzada.
- En invierno, cuando llueve o hay poca luz, a los conductores les resulta más difícil ver a los peatones, sobre todo si van vestidos de oscuro.
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Como conductor
- Circula en las horas de menor intensidad de tráfico, y evita hacerlo en días de lluvia y zonas poco iluminadas.
- Controla la velocidad y aumenta la distancia de seguridad porque la vista y el oído van perdiendo agudeza y se necesita más tiempo ante cualquier imprevisto.
- No pierdas la calma cuando necesites más tiempo que los demás para una maniobra.
- Presta atención a los demás usuarios y evita distracciones. Hablar por el móvil o manos libres mientras circulas, supone una distracción importante.
- No tengas prisa, y en viajes largos, realiza más paradas y tómate tu tiempo porque es normal que seas más sensible al cansancio y la fatiga.
- Consulta a tu médico sobre la medicación que estás tomando, sus efectos secundarios al volante y sigue al pie de la letra sus indicaciones.
- Lleva cinturón, y casco cuando corresponda, para evitar accidentes, son elementos de seguridad imprescindibles.
- Conoce los cambios de las normas de tráfico que se van produciendo.
Como usuario de transporte público
- Espera en la parada, sobre la acera. Si hay mucha gente para subir, mantén la calma porque el bus no se va a ir y evitarás empujones y agobios.
- Espera a que salgan los viajeros antes de acceder al tren, metro, tranvía, autobuses… Evita aglomeraciones a la entrada y salida de los mismos
- Sujétate a las barras en todo momento, especialmente cuando el autobús arranca y se detiene. Prepárate con tiempo antes de llegar a su parada para poder bajar sin prisas.
- Al bajar, espera a que el autobús se haya marchado antes de cruzar.
La DGT apuesta por las personas mayores para que mantengan un estado saludable y sigan en marcha como conductor, peatón o usuario de transporte público.
AUDÍFONOS: POSIBLES REDUCTORES DE RIESGO DE DETERIORO COGNITIVO
Fuente:www.infobae.com
Un nuevo estudio publicado por Lancet, prestigiosa revista médica británica, recoge que el uso de estos dispositivos para escuchar puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo en el 48% de las personas adultas con más factores de riesgo de demencia, como presión arterial elevada, tasas altas de diabetes, educación e ingresos más bajos, y quienes viven solos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la discapacidad auditiva afecta en torno a 1.500 millones de personas en todo el mundo y las predicciones para el 2050 ascienden a 2.500 millones, y al menos 700.000 necesitarán rehabilitación cognitiva.
La audición es esencial en cualquier etapa de la vida. Durante el envejecimiento, la hipoacusia, también conocida como sordera parcial, es la disminución de la sensibilidad auditiva y cursa con síntomas, entre ellos:
- Dificultad para seguir conversaciones cuando dos o más persoans están hablando.
- Dificultad para diferencias sonidos agudos entre sí.
- Mayor facilidad para entender las voces masculinas.
- Sensación de mareo.
- Zumbidos constantes
Según María Agustina Leiro, licenciada en Fonoaudiología: “La hipoacusia es muy frecuente en los adultos mayores, y esto repercute en su capacidad para poder comprender y seguir las conversaciones en su vida cotidiana, en su entorno social. Esto puede ser frustrante, hasta peligroso, porque pierden su capacidad de autosuficiencia y empiezan a aislarse. Pero, la pérdida de audición no solo afecta a la capacidad auditiva, sino que va mucho más allá y es fundamental que podamos cuidar el bienestar físico y mental del individuo”.
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Resultados del estudio
Frank Lin, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y la Escuela de Salud Pública Bloomberg, autor principal del estudio, quedó sorprendido con los resultados del estudio en el que:
- En participantes con mayor riesgo de demencia, el asesoramiento con un audiólogo y el uso de audífonos, redujo significativamente el deterioro cognitivo.
- En participantes sanos, la tasa más lenta de deterioro cognitivo experimentado en ellos podría haber limitado cualquier efecto de los audífonos.
Prevención
La hipoacusia es muy frecuente entre las personas mayores y sumado el desgaste cognitivo debido al proceso de envejecimiento, la calidad de vida se agrava, favoreciendo la soledad no deseada, depresión o ansiedad entre otros. Por ello, la detección precoz y acudir al especialista es crucial, ya que mejorando nuestra condición auditiva mejorará nuestra condición cognitiva, personal y social.
Aún se desconoce si el tratamiento auditivo reduce el riesgo de desarrollar demencia a largo plazo. Sin embrago, la prevención es nuestro mejor aliado, así como modificar otros factores de riesgo que podrás comprobar en el apartado Mejor Prevenir de la Fundación Padrinos de la Vejez.
RETO CONSEGUIDO
Mª del Rosario Motasena Alzuni
Fuente:www.diariovasco.com
Txaro, a sus 77 años, ha cruzado nadando el Estrecho de Gibraltar convirtiéndose en la mujer más longeva en hacerlo. Ha nadado durante 6 horas y 23 minutos sorteando las olas, corrientes, y cansancio entre otras circunstancias.
Guipuzcoana de nacimiento, aprendió a nadar a los 50 años y “en serio” a los 65 años. Tras el éxito conseguido, reconoce que el año de entrenamiento ha sido mucho, intenso y de calidad y que si llega a saber que la preparación requería tanta exigencia, quizás se lo habría pensado.
Durante la travesía por el Estrecho, pensaba que no iba a aguantar ya que durante la primera hora del reto las corrientes se pusieron en su contra. Por otro lado, recuerda las buenas sensaciones, como la de la profundidad de las aguas en las que estaba nadando o la sensación a cada brazada, que le hacía sentirse un salmón.
Txaro está satisfecha y pletórica por el objetivo cumplido, además afirma no tener ninguna agujeta. Si quieres escucharla, te invitamos a visualizar las siguientes entrevistas:
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QUERER, ES PODER
Ángel Santamarta Alegre
Fuente: www.cope.es
Leonés de 81 años, se ha graduado en Historia del Arte por la Universidad de León este año. La defensa de su Trabajo de Fin de Grado (TFG) versó sobre “La Arquitectura renacentista en la Catedral de León”, en la que analiza los promotores, arquitectos y circunstancias que transformaron el templo leonés durante el siglo XVI.
Ángel, habiendo dedicado su vida al ámbito de la ingeniería decidió dar un giro de 180º y estudiar una disciplina humanista cuando sus circunstancias vitales cambiaron, estando ya jubilado y viudo.
Reconoce que ninguna asignatura le ha resultado complicada y que la metodología de estudio ha cambiado bastante con el Plan Bolonia, con trabajos para casa y en grupo. Según comenta, lo que más se le ha hecho cuesta arriba son el uso de las nuevas tecnologías.
Su profesor y tutor del TFG, Joaquín García Nistal, destaca de él que “no solo ha demostrado desarrollar las competencias propias del título, sino también, y especialmente, porque Lucio Ángel se ha convertido en un ejemplo de superación y un referente para su generación y otras más jóvenes con las que ha compartido los últimos años su entusiasmo por el Arte”.
Sus nietas le han animado a asistir al “cole” y continuar con el Grado durante todo este tiempo y como gesto, él les regalará el Título .
Mientras toma un tiempo de descanso, se planteará un nuevo reto porque según Ángel “algo hay que hacer, no se puede estar mano sobre mano”.
Te invitamos a escuchar su entrevista.
OBSERVATORIO ESTATAL DE LA SOLEDAD NO DESEADA
Fuente: www.infocop.es
¿Sabías que en España un 13% de la población se estima que experimenta la soledad no deseada, que más del 22% se sienten solas todo el día, que afecta más a las mujeres o que el coste sanitario es de más de 6.000 millones de euros al año?
Estos y más datos han sido recogidos por el Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada, quien ha sido galardonado en la VIII Edición Premio Psicología y Solidaridad 2023
convocado por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y la Fundación Psicología sin Fronteras reconociendo el trabajo que desarrolla para luchar contra la soledad no deseada y por las continuas iniciativas y acciones (estudios, investigaciones, protocolos, publicaciones y recursos) que ha puesto en marcha para combatirla.
El Observatorio está impulsado por la Fundación ONCE, entidad que realizan de forma solidaria, acciones para mejorar la calidad de vida y el bienestar psicológico de las personas y especialmente de aquellas personas que se encuentren en situación de vulnerabilidad.
Consciente de que la soledad no deseada afecta especialmente a las personas mayores y personas con discapacidad, genera un malestar que interfiere en la consecución de los objetivos vitales y no permite desarrollar una vida con significado por las discrepancias entre las relaciones sociales que desea y las que posee.; y además conlleva unos importantes costes sociales y económicos para la sociedad española. Por ello, ha desarrollado esta plataforma abierta a la colaboración con otras entidades y personas para el seguimiento, observación y análisis de la problemática.
¿Qué ofrece El Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada?
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El Observatorio pone a disposición:
- Análisis de la situación: datos estadísticos, factores que influyen y consecuencias de la soledad no deseada. https://www.soledades.es/la-soledad-no-deseada
- Estudios más relevantes publicados a nivel internacional y nacional que ayudan a comprender el problema. https://www.soledades.es/estudios
- Planes y estrategias nacionales, autonómicas, provinciales y locales más destacadas relacionados con la soledad no deseada. https://www.soledades.es/politicas
- Iniciativas para combatir la soledad no deseada impulsadas por el sector público, entidades sociales o empresas. https://www.soledades.es/inspiracion
- Recursos como guías, protocolos o herramientas que apoyan y complementan las acciones que combaten la soledad. https://www.soledades.es/recursos
- Actualidad, apartado donde se informa de las noticias más destacadas sobre el ámbito de la soledad. https://www.soledades.es/actualidad
Entre los recursos se encuentra el teléfono 024 para atender llamadas de personas en situación de soledad no deseada, primer teléfono a nivel estatal. Atendido por profesionales de la psicología, accesible desde todo el territorio nacional, gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.
Destacar también que, Solidaridad Intergeneracional, otra entidad sin ánimo de lucro, apuesta por combatir la soledad no deseada especialmente en el medio rural a través de varios programas, entre ellos CuentAconMIGO.
