Boletín Nº28 – Miércoles, 20 de diciembre de 2023
EL OBSERVATORIO DEL EDADISMO

Fuente: www.observatoriodeledadismo.es/
La Fundación HelpAge International España, una de las primeras organizaciones a nivel estatal enfocada en prevenir y luchar contra la discriminación por razón de edad en todos los sectores de la sociedad, ha presentado el Observatorio del Edadismo, un proyecto financiado por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 y por el IMERSO para reducir el impacto de la discriminación por razón de edad a partir de la lucha contra los prejuicios que genera esta práctica mediante la recopilación de datos, investigación, evaluación de leyes, políticas públicas y actividades educativas.
El Observatorio presenta tres grupos de trabajo:
- Comunicación e imagen: para presentar una digna representación de las personas mayores en publicidad y medios de comunicación de cara a evitar estereotipos.
- Justicia y Derecho: recopilando y analizando la jurisprudencia sobre el edadismo con el objetivo de proporcionar a los profesionales de la justicia, jueces y legisladores, información sobre la legislación y su aplicación.
- Políticas públicas: ofreciendo asesoramiento, análisis, evaluación y difusión de toda la información relativa a las políticas propuestas sobre los derechos de las personas mayores.
Entre sus recursos de descarga gratuita se destacan:
- Guía para una Comunicación Libre de Edadismo hacia las Personas Mayores; dirigida en espacial a periodistas de habla hispana y al público en general, para mejorar el lenguaje, la imagen y el relato que se transmite del envejecimiento con el objetivo de construir una sociedad inclusiva donde las personas mayores sean reconocidas por su sabiduría, su contribución y su resiliencia.
- El edadismo hacia las personas mayores en las sentencias del Tribunal Constitucional; documento que describe y analiza brevemente las resoluciones que han resuelto dudas en torno a la constitucionalidad de leyes y decisiones judiciales, que han tenido en cuenta el factor de la edad mayor como argumento de diferenciación y de trato no igual a las personas mayores.
- Glosario sobre edadismo; documentos que reúne palabras y expresiones edadistas recopiladas gracias a la participación de cientos de personas mayores.
El Observatorio dispone también de un apartado de Noticias, Agenda y Prensa, así como de un apartado para la Denuncia. No dudes en escribir si encuentras un artículo web que consideras que contiene contenido edadista.
Desde Fundación Padrinos de la Vejez y Solidaridad Intergeneracional apostamos por la puesta en valor, el reconocimiento y el respeto de los derechos de las personas mayores, luchando contra toda clase de discriminación que perjudique a la calidad de vida.
LA VIVIENDA ADECUADA, UN DERECHO HUMANO
Cuando hablamos de vivienda, o piso, nos referimos al lugar donde habitamos, un espacio seguro donde estar, el centro de nuestra vida social, económica y emocional. Variados son los problemas relativos a la vivienda y especialmente para la juventud, ya que el acceso a ella, tanto en alquiler como para la compra, es uno de los derechos recogidos en la Constitución del 78, y aún hoy continúa incumpliéndose. La vivienda no debe ser una mercancía con la que especular, pero suele ser la mayor inversión que se realiza.
Un hogar seguro es un derecho humano imprescindible para vivir en paz y con dignidad, y todas las personas lo necesitamos para emanciparnos, para seguir creciendo, y para vivir hasta el final de la vida si reúna las condiciones y el equipamiento necesario.
El Instituto Nacional de Estadística (INE) indica que el parque de viviendas en España es de 26.623.708 y su tipología se distribuye en un 66,7 % viviendas unifamiliares; 25,3% bloques de pisos, y unifamiliares adosadas el 8%. El 75,5% se tiene en propiedad, frente al alquiler que supone un 16,1%. Destacar que el 89,1% de las personas mayores de 65 años tienen casa en propiedad. La antigüedad media de las viviendas en España es elevada, el 60% supera los 50 años y un 19% tienen problemas de aislamiento que requieren rehabilitación y mejoras para la eficiencia energética.
Además 5 millones de personas viven en 2 millones de pisos con 3 o más alturas sin ascensor, de las cuales 77 mil están en Castilla y León. Un millón de personas con 60 o más años vive hogares con rentas bajas, en edificios muy antiguos sin ascensor. Por otro lado, 14,41% de las viviendas existentes, es decir 3.837.328, se encuentran vacías. No sabemos cuántas de estas se encuentran en el medio rural, pero a buen seguro seguirán devaluándose si nada se hace.
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En base al Plan Estatal para el acceso a la vivienda 2022-2025, la Junta de Castilla y León ha publicado la primera de las tres convocatorias previstas para solicitar subvenciones o ayudas para mejorar la accesibilidad de las viviendas, tanto en el ámbito urbano, como rural; tanto para viviendas unifamiliares aisladas o independientes como para edificios colectivos. Se tiene en cuanta la edad, mayor de 65 o más años y también si hubiese discapacidad física, que recordamos se ha de solicitar la certificación de reconocimiento para acceder a los derechos.
En 2023 el plazo solo estará abierto en diciembre, pero serán publicadas con el doble de presupuesto en 2024 y 2025 y ello permite ir preparando la documentación. En viviendas unifamiliares la ayuda puede llegar a 6.000 euros, por ejemplo, para instalar un ascensor o equipamiento de grúas u otros productos para personas con dificultades de movilidad, hacer rampas, etc. que faciliten la vida con calidad. Existen además otros tipos de ayudas para hacer accesible la vivienda y otras para que sea más sostenible, por ejemplo, para el cambio de caldera de más de 10 años. Son 500 euros máximo y convocatoria anual, la última es de agosto y finaliza 15 de noviembre.
Y para facilitar la emancipación de las personas jóvenes, apoyo a las familias vulnerables, separados o divorciados, la Junta convoca ayudas para el alquiler tanto de una vivienda, como de una habitación donde poder vivir. Se dirigen a personas con rentas inferiores a 21 mil euros, y se incrementarán si son familias numerosas, o personas con discapacidad. Estas ayudas al alquiler se prevén para el medio rural y el plazo está abierto desde diciembre hasta 15 de enero de 2024.
Hogar dulce hogar, esa expresión que nos decimos cuando nos sentimos a gusto, como en casa. Un espacio propio construido de recuerdos. Cambiamos poco de casa, nos sentimos parte de ese espacio, y mantenerla actualizada, adaptada a las condiciones exigibles es una obligación que va repercutir positivamente en nuestra calidad de vida. Es nuestro principal patrimonio, nuestros ahorros más importantes que no se tienen que depreciar y tengan cuidado con las hipotecas inversas que ofrecen las entidades financieras.
Revista de Solidaridad Intergeneracional “Una casa para toda la vida”.
PREVENCIÓN DEL INFARTO DE MIOCARDIO: VITAMINA D

¿Sabías que el infarto de miocardio es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en el mundo? Resolvamos algunas cuestiones:
¿Qué es?
El infarto de miocardio (IM) es una enfermedad provocada por el deterioro y la obstrucción de las arterias del corazón (arteriosclerosis coronaria). Se produce debido a la acumulación de placas de colesterol, lípidos
(grasas) y células inflamatorias en las paredes de estas arterias, provocando que el corazón no reciba sangre suficiente.
La diferencia con la Angina de pecho es que esta última, aparece de forma brusca y como consecuencia de la obstrucción completa de alguna de las arterias del corazón, debido a la formación de un coágulo.
Factores de riesgo
Cualquier persona puede tener un IM, si bien, aquellas con problemas de corazón que han sufrido un evento cardiovascular o tienen de edad avanzada presentan más probabilidades. Entre las causas, se encuentran:
- Arteriosclerosis: Obstrucción de las arterias coronarias que suministran sangre al corazón, debido a la acumulación de grasa en sus paredes.
- Atero-trombosis: Coágulo de sangre que obstruye una arteria coronaria, que se ha hecho estrecha debido a una placa de grasa.
- Contracción que estrecha una arteria coronaria e impide el paso de la sangre y que ésta llegue a parte del corazón.
- Enfermedades crónicas de corazón, como las arritmias y la insuficiencia cardíaca.
- Otros: hipertensión, la diabetes, vida sedentaria, tabaco, etc.
¿Cómo detectarlo?
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Para detectar el IM, ten en cuenta estas premisas:
- Dolor muy fuerte en la zona del pecho donde se sitúa en corazón, relatado como “tener una losa o intensa opresión”.
- El dolor puede extenderse hacia la mandíbula o hacia el hombro y brazo izquierdos, y acompañarse de malestar general, sudoración y palidez.En ocasiones, tiene características más atípicas produciéndose en la zona del estómago junto a vómitos, o con irradiación hacia el lado derecho.
- El dolor no desaparece en reposo, ni varía con movimientos ni con la respiración.
- Duración más de 20 minutos.
¿Cómo prevenirlo?
El riesgo de padecer IM puede reducirse realizado una dieta sana, ejercicio físico frecuente, manteniendo un peso cercano al ideal, evitando fumar y controlando los factores de riesgo (colesterol elevado, hipertensión arterial y diabetes).
Además, según una investigación publicada recientemente en la revista académica The BMJ, consumir vitamina D es una de las alternativas que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares. Para la investigación participaron de manera aleatoria más de 20.000 personas entre 60 y 84 años y el resultado al que llegaron fue que, consumir vitamina D puede reducir la incidencia de eventos cardiovasculares en personas mayores.
Por otro lado, el Doctor Francisco López Medrano reconoce la importancia de la Vitamina D como uno de los nutrientes más necesario para la salud en general, y también para el metabolismo óseo en particular. Recomienda realizar cribados en personas mayores para detectar déficit de esta vitamina y prevenir múltiples patologías más allá del hueso.
Recientemente, el Consejo General de Médicos (CGCOM) en colaboración con la Fundación para la Formación (FFOMC) y el Grupo Italfarmaco, han elaborado la guía Pautas de Actuación y Seguimiento, Déficit de Vitamina D, con la que buscan actualizar lo que ya se conoce sobre la vitamina D, su relación con el metabolismo óseo así como conocer cuál es la relación con patologías extraóseas.
¿Dónde encontrar vitamina D?
Siendo un nutriente esencial para absorber calcio, combatir bacterias y virus lo podemos encontrar en:
- Alimentos: atún fresco, trucha, dorada, salmón, bonito, caballa, congrio, jurel, sardinas, huevo, queso, leche entre otros.
- Exposición al sol con moderación y protección para que nuestro cuerpo la produzca.
YAYA´S CONSULTING

Fuente:www.yayasconsuting.es
¿Sabías que a nivel mundial se desperdician o pierden alrededor de un 1/3 de los alimentos que se producen, que los hogares españoles desechan semanalmente 25,5 millones de kilos de alimentos, que 8 de cada 10 hogares tiran alimentos sin procesar a la basura solo por considerar que no están en buen estado o que, según la ONU, se estima que entre el 8-10% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero están asociados con la comida que no se consume?.
Estos datos han sido recogidos por Yaya´s Consulting, iniciativa lanzada por dos entidades sin ánimo de lucro: CODESPA, de cooperación al desarrollo centrada en acabar con el ciclo de la pobreza extrema en las comunidades rurales de todo el mundo y A+Familias, que apoyan a familias en situación de vulnerabilidad, con el objetivo de animar a empresas y consumidores para que encuentren soluciones prácticas y consejos en relación a un mejor aprovechamiento de los alimentos.
Ambas entidades son conscientes de que el desperdicio alimentario es un problema acuciante con consecuencias sociales y ambientales y cuya solución es responsabilidad de todos. Inspirándose en las mujeres, madres y abuelas en situación de vulnerabilidad que, por sus circunstancias, han desarrollado habilidades y capacidades para no desperdiciar alimentos, Yayás Consulting ofrece apoyo a empresas que gestionan alimentos, a través de buenas prácticas de consumo y aprovechamiento cumpliendo así con el Objetivo de Desarrollo Sostenibilidad (ODS) 12, Producción y consumo responsables, el cual plantea como meta reducir a la mitad el desperdicio de alimentos per cápita mundial en la venta al por menor y a nivel de los consumidores y reducir las pérdidas de alimentos en las cadenas de producción y suministro.
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A continuación, te invitamos a visualizar los siguientes vídeos de la mano de las Yaya´s Consulting ofreciendo información interesante para evitar el desperdicio de alimentos:
- Conoce SQRUPS, el supermercado sostenible.
- Yaya´s Consulting te presenta la App Encantado de Comerte.
También te aconsejamos que leas los siguientes artículos:
- Creatividad en la cocina con las sobras de las comidas Navideñas II.
- Creatividad en la cocina con las sobras de las comidas Navideñas I.
- La necesidad de concienciarnos ante el desperdicio de alimentos.
- Curiosidades que te van a sorprender sobre el desperdicio de alimentos.
- Buenas prácticas contra el desperdicio de alimentos. Un compromiso de todos.
MANOS QUE ROMPEN EL SILENCIO

“Manos que rompen el silencio” es el nombre del proyecto intergeneracional desarrollado por la Residencia ORPEA Estremera que consiste en el aprendizaje de las nociones básicas de la lengua de signos por parte de los mayores para después, enseñárselas a grupos de niños que les visitan.
En pocos meses ha sido galardonado doblemente: en la gala ORPEA Excellence Awards celebrada en Paris, dentro de los premios anuales que convoca la compañía para reconocer la excelencia profesional entre todos sus centros en el mundo, donde se llevó el premio en la categoría de Ética Clínica; y Premio Educadores por la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid.
Según cuentan la técnico en animación sociocultural, “el primer objetivo es facilitar la comunicación de los residentes con afasia, la pérdida del habla resultante de un accidente vascular. Además, sirve también para mayores que presentan dificultades auditivas como sordera, déficit auditivo o hipoacusia”. Relata también que se han beneficiado personas extranjeras que llegaron al centro sin saber español y aquellas que son analfabetas.
Las dificultades en la comunicación, genera en los residentes no solo un mayor aislamiento en relación con sus compañeros, sino también obstáculo para expresar las necesidades básicas y emocionales a las personas que les atienden.
Para solventar estas dificultades, se comienza con el aprendizaje del lenguaje no verbal. En una pared de la Residencia, se colocan cuatro tableros en los que aparece la palabra acompañada de la explicación visual de signos: el primero con saludos y presentaciones; el segundo con orientación temporal y espacial; el tercero con satisfacciones y gustos; y el cuarto con las necesidades básicas.
La terapeuta añade que una vez dominadas algunas palabras del lenguaje de signos, las introducen en actividades como musicoterapia, guiñoles o colorado de láminas. Este momento les agrada significativamente porque son compartidas con la visita de escolares del último tramo de Educación Primaria. Es, en este momento, cuando la misión intergeneracional toma forma y devuelven a la sociedad lo aprendido, siendo las personas mayores las que enseñan a los niños.
El proyecto cuenta con un carácter solidario, intergeneracional y motivador en las personas de edad; y en los menores, rompe con los estereotipos como el edadismo y transmite sensibilidad y empatía hacia las personas con problemas auditivos, lingüísticos, del habla o de la comunicación.
NUESTRAS RECOMENDACIONES
Libro: Efecto posadas
Autores: Carmen Posadas
Editorial: Espasa Libros
ISBN: 9788467067279
PÁGINAS: 360

Fuente: www.casadellibro.com
Espasa reúne en un volumen los mejores artículos publicados en prensa durante los últimos años por Carmen Posadas, una de las autoras más reconocidas de su catálogo de narrativa.
El lector tendrá la oportunidad inigualable de entrar en conversación con la autora, que a lo largo de estas páginas no elude ningún tema. ¿Su único requisito? Que resulte ameno y con sustancia para el contertulio más exigente.
Enlaces: Casa del Libro y Fnac.
Película: El viejo roble

El viejo roble (The old oak) es la última película del director británico de 87 años, un drama luminoso y esperanzador sobre el racismo a los refugiados sirios en su país.
El viejo roble es el pub de un barrio del noroeste inglés en el que los vecinos beben mientras se quejan de la falta de trabajo por el cierre de las minas, la precariedad de la vivienda o la falta de expectativas de un futuro mejor. Las casas son baratas y están disponibles, por lo que es un lugar ideal para los refugiados sirios. Ante la llegada de refugiados sirios, el dueño del bar es el único que los recibe con cordialidad.
Enlace al Tráiler.
Disponible en Filmaffinity.
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Exposición: Reversos. Museo del Prado

Fuente: www.museodelprado.es
Hasta el 3 de marzo de 2024, el Museo del Prado y la Fundación AXA emprenden un viaje que atraviesa la superficie brindando la contemplación de una fascinante realidad: la cara oculta de las obras de arte, su reverso.
El espacio de la exposición, propone un recorrido abierto que da la máxima libertad a la relación espacial con las obras, sin jerarquías ni ordenación cronológica, dando entrada a artistas contemporáneos como Vik Muniz, Sophie Calle o el propio Miguel Ángel Blanco con tres libros-caja de la Biblioteca del Bosque.
Arranca con El artista tras el lienzo, atravesando esa puerta dimensional que nos señala Velázquez en el enigmático dorso del cuadro que pinta en Las meninas, con una sección sobre representaciones de reversos de cuadros en los talleres de los pintores. Estos, a menudo, se autorretratan tras uno de ellos, pero incluso cuando no aparecen asociados tan directamente al trabajo del artista, tienen una presencia muy destacada en ese entorno, como objetos de especial significación en los estudios de los pintores.
El bastidor como cruz, protagoniza la segunda sección. Esa estructura invisible del cuadro es usualmente una cruz de madera que, entre otras cosas, permite agarrarlo cuando va a moverse de lugar. Cuando el artista carga con la cruz del bastidor para trasladar dentro del taller o llevarla al exterior, para pintar al aire libre, interpreta una especie de vía crucis que simboliza los esfuerzos y las penalidades del trabajo artístico.
El capítulo central de la exposición, Caras B, se dedica a las obras que pueden calificarse como “bifaces”. En ellas, el reverso tiene entidad artística y complementa la imagen principal en diversas modalidades. Puede mostrar la espalda de una figura que se veía de frente, un paisaje o una escena alegóricos que matizan el sentido de la representación principal.
En Más información al reverso se aborda un problema clásico en la pintura. A pesar de que palabra e imagen convivieron con cierta facilidad hasta la Edad Media, llegó el momento en que los artistas confiaron a la segunda todo el peso de la narración. Y cuando necesitaron transmitir datos, identificar temas o personajes, incluir textos accesorios o comentarios sobre la realización de la obra, lo hicieron casi siempre escribiendo en la trasera.
Por último, en Naturaleza de fondo, identificando qué materiales más o menos inusuales han servido de soporte a la pintura a lo largo de los siglos como cobre, hojalata, pizarra, alabastro, corcho, ladrillo, porcelana o marfil.
Se puede visitar la exposición de manera gratuita:
- De lunes a sábado: 18:00h-20:00h.
- Domingos y festivos: 17:00h-19.00h
Entra en horarios y tarifas para conocer la posibilidad de descuentos.
Información obtenida de la página oficial del Museo Nacional del Prado.
PREMIO CIUDAD ACCESIBLE 2024
Los espacios accesibles, tanto físicos como digitales, constituyen un primer paso crucial hacia alcanzar la igualdad. Alrededor de 87 millones de personas en la UE, 3,4 millones en España, tienen alguna discapacidad. Si las personas con discapacidad no pueden acceder al transporte, las tiendas, los parques o los sitios web, no pueden tomar sus propias decisiones ni tomar el control de sus vidas.

Fuente:www.ec.europa.eu
Un año más, ha tenido lugar la ceremonia de entrega del Premio Ciudad Accesible de la Unión Europea y en esta ocasión ha recaído en una ciudad española, San Cristóbal de La Laguna ubicada en Santa Cruz de Tenerife.
En esta ocasión, se han presentado 32 candidatos y el jurado europeo preseleccionó a cinco, siendo nuestro municipio el galardonado por dar prioridad a la accesibilidad de las personas con discapacidad en los espacios urbanos, los servicios de transporte y las actividades sociales. Entre las acciones realizadas destacaron:
- Vehículos y estaciones de la red de tranvía de la ciudad son plenamente accesibles.
- Centro de la ciudad con semáforos acústicos y pavimento podotáctil para guiar a las personas con discapacidad visual.
- Punto naranja, instalación móvil que ofrece intérpretes de lengua de signos, sistemas anti ruido y personal formado, así como material adaptado en lectura fácil para personas con discapacidad intelectual o del desarrollo.
- Declaración institucional para la defensa de los derechos de las personas con discapacidad para promover acciones positivas en el ámbito de la accesibilidad.
- Consejo de discapacidad, para involucra directamente a las personas con discapacidad en la toma de decisiones a través de su labor consultiva.
- Defensor de las personas con discapacidad, para proporciona asesoramiento independiente al Ayuntamiento, coordinando y promoviendo las iniciativas de accesibilidad de la ciudad en colaboración con el Consejo.
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El segundo premio recayó en la ciudad polaca de Lópdź, por la aplicación de normas globales de accesibilidad para orientar todas las inversiones municipales. Y el tercer puesto en la ciudad de Saint-Quentin (Francia), por mejorar la accesibilidad de su red de transporte público.
Los jueces destacaron dos Menciones especiales: una para Tübingen en Alemania, por su desarrollo urbano en consonancia con los principios de accesibilidad y la Nueva Bauhaus Europea; y otra para el condado de Dublín Sur (Irlanda) por sus parques infantiles, reconociendo su compromiso de garantizar que las zonas de juego tengan paisajes variados que incorporen elementos naturales, todo ello sin dejar de ser accesible.
Desde 2010, el Permio Ciudad Accesible celebra a las ciudades que hacen de la accesibilidad su prioridad. Forma parte de la Estrategia sobre los derechos de las personas con discapacidad para 2021-2030 para construir una Europa sin barreras. En palabras de la propia Věra Jourová, Vicepresidenta Responsable de Valores y Transparencia: “A medida que las ciudades de la UE avanzan en su doble transición digital y ecológica, surge la oportunidad única de garantizar que su transformación sea inclusiva y accesible. Aplaudo a la ciudad de San Cristóbal de la Laguna, ganadora este año del Premio Ciudad Accesible, por su compromiso con la accesibilidad. Debemos celebrar estos esfuerzos por impulsar un cambio real”.
Si quieres conocer cuáles han sido las ciudades galardonadas otros años y saber cuáles son los requisitos para participar, entre en el Boletín nº26.
APP VIVESS

Fuente: www.revista.seg-social.es
¿Eres pensionista de las Seguridad Social Española y resides en el extranjero? Sí es así, sabrás que cada año debes acreditar tu vivencia durante el primer trimestre del año.
Según la normativa, los pensionistas podéis realizar el trámite de acreditación de vivienda por los medios habituales hasta la fecha, es decir, enviando el documento original de su Fe de Vida a la Dirección Provincial que gestiona su pensión, o bien compareciendo en persona o por videoconferencia ante la Consejería de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social de España con sede en determinados países; o desde el 2024 utilizando la aplicación, Vivess.
“Vivess”, una nueva aplicación móvil que el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) ha lanzado exclusivamente para los pensionistas residentes en el extranjero, ofreciendo la posibilidad de realizar este trámite anual de manera sencilla, fácil, rápida, sin más procedimientos ni desplazamientos. ¡Todo a golpe de clic!
Para ello, es necesario descargar de manera gratuita la aplicación, en la plataforma de Google Play (para smartphone con sistema operativo Android) o App Store si su dispositivo es iOS. Una vez instalada, podrás registrarte para realizar el trámite de acreditación de la vivencia sin necesidad de realizar ningún desplazamiento ni envío postal.
¿Cómo utilizarla?
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Una vez descargada la App en tu teléfono móvil, debes registrarte en el sistema identificándote con el DNI o NIE español o con el número de tu expediente, que figura en las cartas remitidas a los interesados para informar del lanzamiento de esta nueva app.
Para completar el proceso de registro, debes tener a mano el documento de identidad, ya sea el DNI, pasaporte o el documento de identidad que corresponda según el país de residencia, y seguir los pasos que te irán apareciendo. El proceso de registro es único y válido para todos los años por lo que no tendrás que repetir este paso cuando vayas a acreditar tu vivencia en el futuro.
Esta aplicación móvil es un sistema seguro y fiable que permite, además, confirmar el proceso inmediatamente con un justificante de la acreditación de la vivencia. Días después de realizado el trámite recibirás en la app una certificación del INSS acreditativa de haber cumplido este trámite.
Para difundir la nueva aplicación, el INSS está informando a estos pensionistas residentes en el extranjero, del lanzamiento de esta nueva app a través de una carta y un tríptico que explica cómo funciona, con enlaces para poder descargar la app y visualizar un video tutorial.
91 AÑOS DIBUJANDO MELODÍAS
Joaquín Achúcarro

Fuente: www.radiopopular.com
Para este bilbaíno nonagenario el piano no se toca con los dedos sino “con el cerebro, con el hígado, con el páncreas, con los pulmones, con el corazón. El piano se toca con todo el cuerpo y con toda el alma. Con la inteligencia, el conocimiento, la técnica simplemente muscular. Y luego viene la idea de que tú tienes del fraseo, de lo que el compositor ha querido decir, de cómo lo puedes realizar en este piano, en este local y a esta hora.”
Inició como solista a la edad de trece años acompañado por la orquesta Filarmónica de Bilbao. Su carrera profesional se consolidó al ganar el Concurso Internacional de Liverpool en 1959, por el cual debutó con la London Symphony Orchestra y consiguió la Medalla Harriet Cohen al mejor debut del año.
Desde 1989, ostenta la Catedra Especial Estes Tate de Piano en la Universidad Metodista del Sur en Dallas (Estados Unidos).
Compagina su actividad como intérprete con la de solista-director, ha grabado más de veinticinco discos y ha actuado con las más prestigiosas orquestas internacionales y con los más laureados directores musicales. Ha sido reconocido con el Premio Nacional de Música (1992), la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes (1996) y la Gran Cruz del Mérito Civil (2003).
Es miembro de la Real Orden de Isabel la Católica, de la Academia de Bellas Artes de San Fernando. Fue nombrado “Artist for the Peace” en 2000 por la UNESCO e hijo predilecto de la ciudad de Bilbao, siendo uno de los siete en los últimos setecientos años.
A continuación, puedes escucharle en una de sus entrevistas para la Fundación Juan March y para Euskal Irrati Televisa.
Para verlo en uno de sus conciertos magistrales, entra en Concierto: Achúcarro y Rachmaninov.
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IMPRESCINDIBLE DEL 7º ARTE
Lola Herrera

Fuente:www.eldiadevalladoli.com
Nacida en el año 1935, esta vallisoletana está dotada de un amplísimo registro que le ha permitido interpretar todos los géneros, tanto en teatro como en televisión. En la actualidad, es una de las primeras actrices de teatro español y prueba de ello es el galardón que Festival de Málaga le otorgará en marzo de 2024 por ser una de las figuras imprescindibles del cine español.
Sus inicios a los 12 años fueron son musicales, pero a mediados de los cincuenta viajó a Madrid y comenzó su andadura como actriz. Debutó con apenas 20 años en el teatro profesional interpretando El campanero, de E. Wallace, en el Teatro de la Comedia de Madrid. También ha formado parte, durante años, de la pequeña pantalla.
Concretamente, desde los años 60 hasta 1976 compaginó su carrera teatral y su trabajo en Televisión Española. Ha ido hilando grandes personajes de todos los estilos posibles que le han hecho tener tablas en cualquier género. Según el festival, su carrera ha estado «llena de lucha y de un enorme esfuerzo personal».
En 1979 estrenó en el Teatro Marquina de Madrid el monólogo de Miguel Delibes ‘Cinco horas con Mario’, el mayor éxito de su carrera, que ha interpretado durante cuatro décadas.
Ha recibido numerosos premios y homenajes, entre ellos:
- Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes
- Medalla de Oro al Mérito en el Trabajo
- Premio Max
- Premio Nacional de Teatro »Pepe Isbert’
- Premio Talía Academia de Artes Escénicas de España.
Si quieres conocer más sobre su carrera, visualiza los siguientes vídeos:
- Entrevista “La matemática del espejo RTVE.
- Documental Lola Herrera “Vivir en el aire” RTVE.
- Lola Herrera. Ser actriz, el despertar de una pasión. Academia de las Artes Escénicas de España.
EL PASEO DE LA ILUSIÓN

Fuente: www.ahoragranada.com
Un año más, taxistas de diferentes ciudades de España se comprometen con las personas mayores que viven en Centros residenciales, invitándoles a dar paseo gratuito en taxi y así poder disfrutar del alumbrado navideño sin cansarse ni pasar frio.
Esta propuesta extraordinaria y emotiva permite a las personas mayores su participación activa en la sociedad, abandonando por unas horas el centro para disfrutar de una actividad que reaviva la ilusión y la alegría en una época tan señalada.
La iniciativa surgió hace años y desde entonces, ya son muchos los taxistas de diferentes ciudades que se han sumado a esta acción altruista.
A continuación, puedes visualizar algunas de las impresiones que personas mayores y taxistas han tenido con esta experiencia:
ESPACIO ALZHEIMER ANDALUCÍA

Fuente:www.alzheimerandalucía.es
Incorporar las expectativas, percepciones, valores y preferencias de la persona enferma con Alzheimer es uno de los objetivos para prestar una atención centrada en la propia persona y apoyar a sus familiares y/o persona cuidadoras.
La Confederación Andaluza de Federaciones de Familiares de Pacientes de Alzheimer y Otras Demencias (CONFEAFA), organismo con carácter benéfico, no lucrativo, constituida para desarrollar actividades en defensa y portavoz del colectivo de personas afectadas por la Enfermedad de Alzheimer, sus familias y personas cuidadoras representa a más de 20.000 personas con Alzheimer y ha puesto en marcha esta web como herramienta para resolver dudas de manera rápida y sencillas sobre esta enfermedad silenciosa del S. XXI.
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Para ello, dispone de los siguientes apartados:
- Buscador de recursos cercanos a cada una de las provincias andaluzas.
- Mapa sanitario en el que encontrar Hospitales, Centros de Salud, Centros de Especialidades y Distritos sanitarios por ciudad o municipio andaluz.
- Infórmate sobre diversas cuestiones sobre el Alzheimer a fondo: definición, síntomas, diagnóstico o etapas entre otras.
- Solicita un Chat con expertos para una atención más particularizada sobre tus dudas.
- Aumenta tus conocimientos sobre diversos aspectos sobre tratamientos farmacológicos y no farmacológicos, complicaciones médicas, cuidados paliativos, aspectos legales, recursos para personas cuidadoras entre otras, en el aparatado ¿Sabías qué?.
- Realiza el Formulario de Preferencias de Vida, una especie de manifiesto de gustos y deseos para que sirva de guía a los que tengan que decidir por nosotros debido a la pérdida progresiva de nuestras funciones cognitivas.
En el apartado Comparte, podrás enviar tu Microrelato y visualizar el de otras personas que así lo han decidido; aporta tu Experiencias de vida a través de un poema, texto y envíalo para que sirva de sensibilización; si eres Docentes o Estudiante envía trabajos, ideas innovadoras, reflexiones sobre la enfermedad, experiencias personales si has convivido con un familiar con la enfermedad de Alzheimer para mejorar la sociedad acumulando conocimientos; entra en la Galería de Arte, donde podrás visualizar y enviar trabajos artísticos de personas con la enfermedad como fotos, cuadros o esculturas.
También, se ofrece la posibilidad de enviar Consultas sobre cualquier duda relacionada con la atención y cuidados a tu familiar.
Desde la Fundación Padrinos de la Vejez, también apostamos por los derechos, atención y cuidado de las personas con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias.
Para ello, disponemos del Programa «Tu cerebro eres tú, aprende a cuidarlo», entra y descubre los apartados:
- Conocer para prevenir
- Cuidados y demencias
- Conviviendo con el Alzheimer
- Campañas de comunicación
- Conectomas
Además, puedes realizar de manera gratuita el Test de detección de demencia y el Test de sobrecarga del cuidador. Al momento recibirás recomendaciones personalizadas según tus resultados.
